タカスセイコツイン
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たかす整骨院のブログ
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投稿日：2025/9/15
- 「夏のたるみ」をリセットして秋の小顔美人を目指す♪
- 9月になり、朝晩は過ごしやすくなりましたね。
でも鏡を見て、「あれ？なんだか顔がたるんでる…？」「ほうれい線が深くなった？」と感じていませんか？
実はそれ、夏のダメージによる顔の筋肉の低下が原因かもしれません。
夏のダメージが小顔を遠ざける理由
強い紫外線は肌のハリを奪うだけでなく、暑さによるだるさや冷たいものの摂りすぎで、顔の筋肉を使う機会が減ってしまいます。筋肉は使わないと衰えるため、重力に負けてたるみやすくなってしまうのです。
このまま放置してしまうと、秋の乾燥と相まって、たるみがさらに進行してしまう可能性も
9月は、この夏のダメージをリセットし、秋の美しさを手に入れるための準備期間！
【夏のたるみリセット術】
施術と合わせて行うと効果的な、ご自宅でできる簡単なセルフケアを2つご紹介します。
1.「舌の体操」で顔の筋肉を活性化
舌を口の中で大きく動かすことで、普段使わない顔の深部の筋肉を刺激します。舌で歯茎をなぞるようにぐるっと回したり、口を閉じたまま舌先で頬をプッシュしたりしてみてください。
2.顔の筋肉をほぐすマッサージ
頬骨の下を指で優しく押したり、耳の周りをグルグルと回すようにマッサージすることで、顔全体の血行が良くなり、むくみが取れやすくなります。
なぜ「9月こそ小顔矯正」なのか？
セルフケアも大切ですが、夏の間に蓄積されたダメージを根本からリセットするには、専門家による施術が最も効果的です。
たかす整骨院では、顔の歪みだけでなく、口の中から舌の位置を矯正し、顔の筋肉全体の運動量を引き上げることで、お客様自身が自然と引き締まった顔を維持できるようサポートしています。
夏に蓄積した顔の筋肉の衰えをリセットし、むくみやたるみを一気に解消。セルフケアの効果もグンと高まります。
9月に、夏のダメージを根本からリセットして、自信あふれる小顔で秋を迎えませんか？
当院は、整体×栄養×運動学を軸に、口の中からお顔のバランスを整えていきますので
理想のお顔になるようサポートします！
また土日も診療しており、お仕事がお忙しい方も通いやすくなっております。
ほうれい線や顔の歪み、お顔が長くなったなどお顔の事ででお困りの方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。
皆さまの美と健康を全力でサポートいたします
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投稿者
たかす 整骨院
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