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URARAKA8 姿勢整体LABO×小顔create×美容エステsalon(旧:URARAKA8)

ウララカエイト シセイセイタイラボ コガオクリエイト ビヨウエステサロン

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ウララカエイト(URARAKA8)のブログ

2026年1月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 水とタンパク質の重要性ー毎日の習慣がカラダをつくる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    URARAKA8
    ◆ なぜ “水” がそんなに大事なのか?不調の根本は、水をしっかりとることで改善していくケースが少なくありません。私たちの体の約60%は水。筋肉も血液も、関節を守る潤滑液も、…続きを見る
  • 顔のコリほぐし!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    URARAKA8
    こんにちは♪顔のコリを気にしたことはありますか?首や肩のコリはよく知られていますが、実は顔にもコリが溜まります。顔は首や肩と皮膚でつながっているため、肩こりがひどい方は特…続きを見る
  • 寒さとストレートネックの関連性について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    URARAKA8
    本格的な寒さが続いていますが、最近「首の疲れが取れない」「頭痛がひどくなった」と感じることはありませんか?実は冬は、一年の中で最もストレートネックの症状が悪化しやすい季…続きを見る
  • 冬のケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    URARAKA8
    寒さが一段と厳しくなってまいりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか。一気に冷え込んだことで最近特に多くお伺いするお悩みは、首や肩、背中や腰の凝りです。冬は、寒さによる自…続きを見る
  • この時期に急増!ぎっくり腰の本当の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    URARAKA8
    この時期に急増!ぎっくり腰の本当の原因と整体でできる対策最近「急に腰が動かなくなった」「朝起きた瞬間に激痛が走った」という、いわゆる“ぎっくり腰”で来院される方が増えてい…続きを見る
  • ソファーで姿勢が崩れる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    URARAKA8
    自宅でくつろぐ時間に欠かせないソファー。しかし「ソファーに座ると姿勢が悪くなる」「腰が丸くなる」と感じていませんか?実はその状態、骨盤後傾になっている可能性が高く、身体に…続きを見る
  • 意外と知らない?リンパの役割とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    URARAKA8
    むくみはリンパの流れが悪くなることで引き起こされ肌荒れやニキビ、シワなどの原因にもなります。リンパ液の流れが滞り、老廃物や水分が体内に溜まってしまうのです。リンパ液とは、…続きを見る
  • その食いしばり、施術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    URARAKA8
    食いしばりの原因は様々ですがストレスが大きな要因となっているのはみなさんも心当たりがあるのでは?なので咬む筋肉をゆるめるだけでは不十分。歯ぐきの反射区に触れて「つらい」を…続きを見る
  • 体が変わるとストレスも改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    URARAKA8
    体の変化がもたらす主な効果・姿勢改善と痛みの軽減 整体で骨格や筋肉のバランスが整うと、自然と姿勢が良くなります。首・肩・腰などへの負担が減り、慢性的な痛みや不快感が和らぐ…続きを見る
  • 顔のたるみケア!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    URARAKA8
    こんにちは♪最近、鏡や昔の写真を見て「なんだか老けた気がする…」と感じることはありませんか?顔のたるみは、見た目の印象を大きく変えてしまいます。今こそ、表情筋のトレーニン…続きを見る
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