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URARAKA8 姿勢整体LABO×小顔create×美容エステsalon(旧:URARAKA8)

ウララカエイト シセイセイタイラボ コガオクリエイト ビヨウエステサロン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 大阪府堺市堺区東雲西町1丁目2-7 出原ビル1F  
  • JR阪和線「堺市駅」から71m(徒歩2分)/JR阪和線「浅香駅」から880m(徒歩13分)

ウララカエイト(URARAKA8)のブログ

最新ブログ一覧

1093件のブログがあります

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  • 自律神経が原因で頭皮が硬くなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/5
    投稿者:
    URARAKA8
    自律神経が乱れると脳が疲れて身体へ悪影響を及ぼします。交感神経と副交感神経神経のバランスが崩れ働きがバラバラになることで身体の不調の原因となり病気を発症する温床にも。体調…続きを見る
  • 足組むクセがある、100%骨盤が歪んでいる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    URARAKA8
    骨盤は身体の土台部分なので骨盤はとても大事です。まずは、自分の骨盤が歪んでいるのかどうか知ることからです。簡単な目安としては、座っているときに無意識のうちに足を組みたくな…続きを見る
  • 頭痛の種類について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    URARAKA8
    【偏頭痛】一番よく知られているのが偏頭痛なのではないでしょうか。偏頭痛は、ドクン、ドクンと脈打つように痛みます。20~40代の女性に多くみられる症状です。学生から社会人に…続きを見る
  • 肩甲骨の動きが悪いと…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    URARAKA8
    みなさんの肩甲骨の動きは固くなっていませんか?固まった肩甲骨をそのままにしておくとたくさんのデメリットが現れます!例を挙げると(肩が凝りやすい、血流が悪くなる、腕を上げる…続きを見る
  • アロマでもっと健康に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    URARAKA8
    五感の中でも、もっとも本能的だといわれる「嗅覚」。リラックス効果が期待できる「アロマ」に興味はあるけれど、機器が必要で色々と面倒そう…と感じている方へ手軽に取り入れる方法…続きを見る
  • 首~肩こりと骨盤の関係とは?骨盤矯正オススメの理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    URARAKA8
    皆さんは普段の生活で首~肩こりに悩まされていませんか? 働き盛りの方からから主婦の方まで、広く悩むこの問題を解消するために、当サロンがご提供させて頂いている骨盤矯正に注目…続きを見る
  • 姿勢が悪いと良くないワケ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    URARAKA8
    マッサージなどに行くとよく出てくるフレーズ「姿勢」「姿勢が悪いですねー」なんて言われますが姿勢が悪いと何がいけないのでしょうか?姿勢が悪いと良くない原因の1つとしては筋肉…続きを見る
  • 睡眠の質をあげるために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    URARAKA8
    毎日6時間以上寝ているのに、朝起きると疲れが取れていなかったり、夜中に目が覚めてしまうことはありませんか? 睡眠で最も大切なのは、睡眠の「量」ではなく「質」を高めることなん…続きを見る
  • 何もないところで、つまづいたことはありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    URARAKA8
    ここ最近つまずく事が多いと感じる方は、骨盤のバランスの悪さと、腸腰筋の弱体化が起きている可能性があります。そのままでいると腰椎の圧迫が強くなり、変形性腰椎症などになるリス…続きを見る
  • 【筋トレは歪みを整えてから!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    URARAKA8
    昨今YouTubeやSNSなどで筋トレ動画など見る方も多くお家などで筋トレをしよう、もうしてらっしゃるという方もいらっしゃると思います。筋トレ運動をする前に先ずはお身体を整えてから…続きを見る
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