URARAKA8 姿勢整体LABO×小顔create×美容エステsalon（旧：URARAKA8）
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ウララカエイト(URARAKA8)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- URARAKA8
春が近づいて参りましたが まだまだ寒いですね！冬は「太りやすい」と思われがちですが、実はダイエットにはチャンスの季節でもあります！冬がダイエットに向いている理由基礎代謝が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- URARAKA8
そろそろ花粉が気になる季節になってきましたね。花粉症の辛さはくしゃみや鼻水だけでなく、・体がだる重い・頭がぼんやりする・眠いのに寝てもスッキリしないそんなお悩みも出やすく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- URARAKA8
寒い時期に特におすすめなのが“ホットストーン”です。温めた石が身体に触れた瞬間、固まっていた筋肉がふわっとゆるみ、身体の奥まで“スイッチ”が入ったように温まっていきます。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- URARAKA8
四十肩・五十肩になりやすい人の特徴を4つご紹介します。デスクワークやパソコン作業など、長時間同じ姿勢で作業をする人：長時間同じ姿勢を続けると、肩関節周囲の筋肉が緊張し、血…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- URARAKA8
今日は、なんとも興味深い、頭についてお話させていただきますね。頭蓋骨の歪みやズレは、見た目だけでなく、体全体の不調につながることがあります。以下に代表的な症状をまとめまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- URARAKA8
吸い玉（カッピング）の効果と跡（お血）の色について吸い玉をすると、丸い跡がふわっと肌に残ることがあります。でもそれは「悪いもの」ではなく、今まで頑張っていた体の記憶みたい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- URARAKA8
今回は寒さに負けない身体づくりについて解説していきます！冬の不調を改善し健康に日常生活をおくるには、乱れた自律神経を整え硬くなった筋肉をゆるめて血流を良くすることが大切で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- URARAKA8
今回は習慣のつけ方 ～無理なく続けるためのコツ～についてお話します！「運動を始めてもなかなか続かない…」「三日坊主で終わってしまう…」そんなお悩みを持つ方はとても多いです…続きを見る
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