URARAKA8 姿勢整体LABO×小顔create×美容エステsalon（旧：URARAKA8）
ウララカエイト シセイセイタイラボ コガオクリエイト ビヨウエステサロン
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ウララカエイト(URARAKA8)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- URARAKA8
この時期に急増！ぎっくり腰の本当の原因と整体でできる対策最近「急に腰が動かなくなった」「朝起きた瞬間に激痛が走った」という、いわゆる“ぎっくり腰”で来院される方が増えてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- URARAKA8
自宅でくつろぐ時間に欠かせないソファー。しかし「ソファーに座ると姿勢が悪くなる」「腰が丸くなる」と感じていませんか？実はその状態、骨盤後傾になっている可能性が高く、身体に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- URARAKA8
むくみはリンパの流れが悪くなることで引き起こされ肌荒れやニキビ、シワなどの原因にもなります。リンパ液の流れが滞り、老廃物や水分が体内に溜まってしまうのです。リンパ液とは、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- URARAKA8
食いしばりの原因は様々ですがストレスが大きな要因となっているのはみなさんも心当たりがあるのでは？なので咬む筋肉をゆるめるだけでは不十分。歯ぐきの反射区に触れて「つらい」を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- URARAKA8
体の変化がもたらす主な効果・姿勢改善と痛みの軽減 整体で骨格や筋肉のバランスが整うと、自然と姿勢が良くなります。首・肩・腰などへの負担が減り、慢性的な痛みや不快感が和らぐ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- URARAKA8
皆さん！適切な睡眠とれてますか？寝過ぎても寝なさ過ぎも良くないです。人にもよりますが大体7時間が最適と言われています。特に睡眠不足は体に悪く以下の病気につながります。１ガ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- URARAKA8
だんだんと気温が下がり、体も冷えやすい季節になってきましたね。冬は「太りやすい」と思われがちですが、実はダイエットにはチャンスの季節でもあります！冬がダイエットに向いてい…続きを見る
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