URARAKA8 姿勢整体LABO×小顔create×美容エステsalon（旧：URARAKA8）
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ウララカエイト(URARAKA8)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/30
- 投稿者：
- URARAKA8
★インナーマッスルを鍛えると何がいいの？身体を内側から支える力が強くなり姿勢の改善、関節を正しい位置に安定、身体の動きがスムーズになります。また、基礎代謝量がアップして太…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/28
- 投稿者：
- URARAKA8
頭は何キロあるか知っていますか！？約体重の１０％、５キロ以上もあると言われています！知らなかった方はビックリされるかと思います。首は細いのに、５キロ以上もある頭を支えて、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/27
- 投稿者：
- URARAKA8
効果1むくみがとれて、顔や体のラインがスッキリするリンパの流れがよくなると細胞が抱えている余分な水分がとれるので、むくみが減ったり、顔や体のラインがスッキリする効果が期待…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/24
- 投稿者：
- URARAKA8
みなさんの肩甲骨の動きは固くなっていませんか？固まった肩甲骨をそのままにしておくとたくさんのデメリットが現れます！例を挙げると（肩が凝りやすい、血流が悪くなる、腕を上げる…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/21
- 投稿者：
- URARAKA8
顔トレとは表情筋と呼ばれるお顔の筋肉のトレーニングメニューとなります！表情筋とは読んで字のごとく表情を作るために必要な筋肉になりお顔に約30種類ほどの筋肉があります！一つ一…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/17
- 投稿者：
- URARAKA8
巻き肩には深く関係している筋肉は、前鋸筋です。ぜんきょきん、初めて聞いたという人もいるのではないでしょうか？前鋸筋は肩甲骨の内側から肋骨の上を通り脇の方に広がっている筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/14
- 投稿者：
- URARAKA8
効果1むくみがとれて、顔や体のラインがスッキリするリンパの流れがよくなると細胞が抱えている余分な水分がとれるので、むくみが減ったり、顔や体のラインがスッキリする効果が期待…続きを見る
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