URARAKA8 姿勢整体LABO×小顔create×美容エステsalon（旧：URARAKA8）
ウララカエイト シセイセイタイラボ コガオクリエイト ビヨウエステサロン
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ウララカエイト(URARAKA8)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/7
- 投稿者：
- URARAKA8
長時間のデスクワークやスマホの使い過ぎで、辛い首こりに悩まされていませんか？集中してパソコンやスマホを見続けていると、知らず知らずのうちに首の後ろの筋肉に負担がかかってし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/5
- 投稿者：
- URARAKA8
リンパ管と呼ばれる細い管の中に流れるリンパ液の流れを良くするために行うマッサージです。リンパ管は皮膚のすぐ下を通っていてリンパ液に含まれている余分な水分や老廃物などを身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/3
- 投稿者：
- URARAKA8
肩こりの主な原因は、以下の通りです。・同じ姿勢を長時間続ける・猫背・姿勢不良・運動不足・眼精疲労・ストレス多くの方が悩んでいる肩こりは、これらの原因が絡んでいます。同じ姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/2
- 投稿者：
- URARAKA8
なぜ首コリや肩こりが骨盤と影響しているのでしょうか。頭の重さは女性：約5～６ｋｇ、男性：約６～7ｋｇあると言われています。頭の位置が正しい位置からずれると首肩だけでなく背骨…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/31
- 投稿者：
- URARAKA8
本日は頭痛についてお話させて頂きます。【頭痛の原因】頭痛の主な原因は、脳内の血管を流れる血流に関係していると言われています。ストレスや姿勢が悪いことにより筋肉が硬くなり血…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/26
- 投稿者：
- URARAKA8
今回は食べる際に気をつけることについてご紹介します。普段の生活の中でガムやグミを食べる機会が多い方もいるかと思います。例えば仕事やスポーツで集中力をあげるため、また間食の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/25
- 投稿者：
- URARAKA8
生理痛は毎月のように訪れるものなので、少しでも痛みを楽にしたいですよね。。今回は、生理痛を改善・予防するためのストレッチ、ならびに注意点をご紹介します！●大腰筋のストレッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/24
- 投稿者：
- URARAKA8
だんだん暖かくなって薄着になる日も増えてきましたね◎薄着になると腕や足は目に見えるからケアするけど意外と忘れがちなパーツのひとつが「背中」！背中の開く服を着るタイミングで…続きを見る
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