URARAKA8 姿勢整体LABO×小顔create×美容エステsalon（旧：URARAKA8）
ウララカエイト シセイセイタイラボ コガオクリエイト ビヨウエステサロン
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ウララカエイト(URARAKA8)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/12
- 投稿者：
- URARAKA8
毎日立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢が続いて足のむくみが気になることはありませんか？ということで、今日は、夕方からの「足のむくみ対策法」について紹介いたします。帰宅途中は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/11
- 投稿者：
- URARAKA8
今回は、骨盤が歪むことにより身体にでる悪影響についてお伝えします！1 関節の動く範囲が狭くなる背骨が歪んだりその周囲の筋肉が固くなることで関節の可動域が狭くなってしまう恐れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/11
- 投稿者：
- URARAKA8
表情筋が衰えるのは、「加齢」と「無表情」が原因だと考えられています。人は年を取るごとに体の筋肉が衰えますが、表情筋も徐々に衰えていきます。そして、人は誰かと会話をする中で…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/8
- 投稿者：
- URARAKA8
筋トレにおいてストレッチは非常に重要です。ストレッチを行うことで、筋肉の柔軟性が向上し、怪我を予防することができます。筋肉は、運動不足や長時間同じ姿勢でいることによって硬…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/8
- 投稿者：
- URARAKA8
スマホやパソコンなどのデジタル機器を長時間使用することで、目の疲れや乾燥、目のかすみ、頭痛などの症状が起こることがあります。このような症状を「デジタルアイストレス」と呼び…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/6
- 投稿者：
- URARAKA8
・朝から首が痛い・振り向く時に痛みが走る・何度も繰り返してしまう・仕事中や家事をしている時に辛いこのような症状でお悩みですか？朝から寝違いのような痛みがあると、仕事中や家…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/4
- 投稿者：
- URARAKA8
今回は巻き肩と猫背について話していきたいと思います。まず巻き肩と猫背の違いとは？！というとこからですね。巻き肩 ・肩が内側に巻いて左右の肩を結ぶ横のラインが丸くなる。 ・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/4
- 投稿者：
- URARAKA8
咳や深呼吸をすると、背中から胸、肋骨のあたりに痛みが走る、痛みで呼吸がしにくく苦しいなどの症状は、肋間神経痛の可能性があります。肋間神経痛とは、針で刺したようなチクチクし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/4
- 投稿者：
- URARAKA8
梨状筋は、お尻の筋肉の1つで、大腿骨と仙骨をつなぐ働きをしています。この筋肉が硬くなると、骨盤の安定性が低下し、腰痛や股関節の痛みを引き起こすことがあります。また、梨状筋…続きを見る
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