URARAKA8 姿勢整体LABO×小顔create×美容エステsalon（旧：URARAKA8）
ウララカエイト シセイセイタイラボ コガオクリエイト ビヨウエステサロン
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ウララカエイト(URARAKA8)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- URARAKA8
寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな睡眠の悩み、実は体のゆがみや緊張が関係していることもあります。睡眠の質は、自律神経のバランスや血流、筋肉の緊張状態に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- URARAKA8
「食事を気をつけてもなかなか痩せない…」「運動しても体が冷えやすい…」そんな方にこそ知ってほしいのが、【肩甲骨の動き】と【代謝】の関係です。肩甲骨まわりには、脂肪を燃焼さ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- URARAKA8
鏡を見たとき、「なんとなく顔色がくすんで見える」「肌が疲れてる気がする」そんなことはありませんか？実はその原因のひとつが、リンパの流れの滞りなんです。お顔には細かいリンパ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- URARAKA8
腰痛に悩んでいる方の多くは、「体幹が弱いこと」が関係している場合があります。体幹とは、腹筋や背筋、骨盤周りの筋肉を指し、姿勢を支え体を安定させる大切な部分です。体幹が十分…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- URARAKA8
最近なんとなく「だるい」「むくみやすい」「疲れが抜けない」・・・そんな不調感じていませんか？もしかすると、それはリンパの流れが滞っているサインかもしれません。次の項目の中…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- URARAKA8
URARAKA8では男性のフェイシャルケアもさせて頂いております（＾＾）大事なイベント前や定期的なケアとしてお越しいただいております♪お家のケアでは取れにくい毛穴の黒ずみや、お肌…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- URARAKA8
年度末は単に忙しいだけでなく、人間関係にも気をつかうシーンが多いため、心身ともに疲れてしまうことも少なくありません。また残業が多くなることから、疲れをほぐすための余暇の時…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- URARAKA8
本日は腸腰筋について書いていきます。ここの筋肉が張っている方非常に多いです。◆ 腸腰筋の重要性腸腰筋は「腸骨筋」と「大腰筋（＋小腰筋）」からなるインナーマッスル（深層筋）…続きを見る -
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