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URARAKA8 姿勢整体LABO×小顔create×美容エステsalon(旧:URARAKA8)

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  • 大阪府堺市堺区東雲西町1丁目2-7 出原ビル1F  
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ウララカエイト(URARAKA8)のブログ

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1093件のブログがあります

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  • 産後骨盤矯正ってどんな人におすすめなの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/16
    投稿者:
    URARAKA8
    産後骨盤矯正ってどんな人におすすめなの?1、骨盤の開きが気になる方☆ 当院の産後骨盤矯正は、骨盤の開きを検査して出産後、お身体の痛みや不調が出て来た方は、骨盤の開きが原因…続きを見る
  • イチゴの収穫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/16
    投稿者:
    URARAKA8
    6月に自家栽培しているイチゴを収穫しました。植えたのは今年で初収穫なのですが、大きい実がなってよかったです。また自家栽培は受粉を上手にしないと形がブサイクになるとのことで…続きを見る
  • 寝てるだけで筋トレ!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/15
    投稿者:
    URARAKA8
    みなさま、「インナーマッスル」をご存知ですか?力こぶのような表面的な筋肉ではなく、身体の内側で体を支える筋肉たちのことを指します。インナーマッスルは加齢や運動不足で弱くな…続きを見る
  • インナーマッスルを鍛えた方が良い人は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/14
    投稿者:
    URARAKA8
    みなさんはインナーマッスルという言葉を聞いたことはありますか?インナーマッスルとは、身体を支えてくれる機能を持つ筋肉です。もちろん筋肉なので自分で鍛えることも可能ですが、…続きを見る
  • 子育て忙しいと思いますが、自分の体調もしっかり管理
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/13
    投稿者:
    URARAKA8
    妊娠をすると、子宮内で赤ちゃんが成長していくことで骨盤が少しずつ開いていきます。リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤が緩みやすいように作用し赤ちゃんが出産できるように…続きを見る
  • ガムを噛むことは小顔に効果あるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/11
    投稿者:
    URARAKA8
    ガムを噛むことは小顔に効果あるの?ガムは定期的に噛むことで、顔の表情筋と顎舌骨筋を効率よく鍛えることができます。これらの筋肉を鍛えると、顔まわりの脂肪が減少されるそうで小…続きを見る
  • 頭蓋骨の歪み「蝶形骨」編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/9
    投稿者:
    URARAKA8
    頭蓋骨は23枚の骨が立体パズルのように連なってできているのですが、その中に『蝶形骨』という蝶の形のような骨が頭蓋骨の中心にございます。蝶形骨は頭蓋骨の14枚もの骨と関節してお…続きを見る
  • お顔の浮腫み予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/6
    投稿者:
    URARAKA8
    お顔のむくみ気になりますよねー、、、浮腫んでしまう前にこれらに注意してみてください!!・お酒を飲みすぎない・味付けの濃い食事を控える・体を冷やさない(夏場は冷やし過ぎない)…続きを見る
  • 体の歪みと免疫力の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/5
    投稿者:
    URARAKA8
    まず免疫力とはそもそも体内で発生した悪い細胞や体外から入ってきた細菌・ウイルスを監視し撃退する防衛システムのことです。15歳までに免疫システムは出来上がり、20歳を過ぎる…続きを見る
  • 小顔になるために重要な筋肉 「側頭筋!」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/4
    投稿者:
    URARAKA8
    本日は、小顔になるために大切な筋肉、側頭筋について♪実は、側頭筋は、咀嚼筋と呼ばれる筋肉の一種なんです!!咬筋は、食いしばると固くなるのはなんとなくご存知の方もいらっしゃ…続きを見る
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