URARAKA8 姿勢整体LABO×小顔create×美容エステsalon（旧：URARAKA8）
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ウララカエイト(URARAKA8)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/10/15
- 投稿者：
- URARAKA8
◇猫背とは？文字通り、猫のように背中が丸まっていて頭が前に出ているような悪い姿勢のことを示します。特に日本人は姿勢が悪いと言われています。日本人は、背中やお尻の筋肉が少な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/10/13
- 投稿者：
- URARAKA8
人間に最適な睡眠時間は７～８時間だと言われています。その７～８時間より睡眠時間が短くなってしまうとどういった影響が身体に出てしまうのか‥・日中に眠気、疲れを感じやすくなる…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/10/12
- 投稿者：
- URARAKA8
本日は抗重力筋についてお伝えします！！抗重力筋とは、、、重力に抵抗して姿勢を保つ為に働く筋肉の事です。・下腿三頭筋・後脛骨筋・前脛骨筋・ハムストリングス・大腿四頭筋・大臀…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/10/11
- 投稿者：
- URARAKA8
マホやパソコンを長時間使用した時に頭痛が起こることはありませんか？PCなどの画面を見続けていると？！_20210115_1本日はこの時のメカニズムをご紹介します＾＾スマホやパソコンに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/8
- 投稿者：
- URARAKA8
１．普段の姿勢が悪い普段の姿勢が悪いと、結果的に骨盤の歪みに繋がってしまうことがあります。常に猫背ぎみだったり、足を組んだり片方に重心をかける癖があったりするとどんどん体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/10/8
- 投稿者：
- URARAKA8
さて、突然ですがみなさんぎっくり腰がどういうものか詳しくご存知でしょうか？突然ピキっと激痛が走る腰痛！というイメージが強いかと思いますが、大方その通りです。ただ、何故突然…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/10/7
- 投稿者：
- URARAKA8
歳を重ねるごとに「たるみ」「しわ」が気になると口にする筋肉です。そう、「表情筋」についてお話ししていきたいと思います。表情筋とは？！_20201213_1●表情筋とは● 顔の目や口…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/10/6
- 投稿者：
- URARAKA8
最近は昼と夜の気温差がるので、疲れやすい方も多いです。動物には、体温を一定に保つ為の働きがあります。（ホメオスタシス）特に人間は、体毛が少ない分この働きが重要であり、良く…続きを見る
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