URARAKA8 姿勢整体LABO×小顔create×美容エステsalon（旧：URARAKA8）
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サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 頭皮のむくみ
- ふだん、足や顔などに「むくみ」を感じたことのある方も少なくないのではないでしょうか。
実は、頭（頭皮）もむくんでしまうのをご存知ですか？
頭皮がむくんでしまうと、頭痛の原因になったり、顔が大きく見えてしまうことも。
また、なんとなく体調が悪かったり、頭痛に悩んでいる場合 頭皮のむくみが原因かもしれません。
今回は頭皮のむくみの原因や改善方法をお伝えします(^^)/頭皮がブヨブヨして弾力のない状態がむくんだ状態だと言われています。
頭皮は顔とつながっているので、頭皮がむくむと顔もむくみやすくなると考えられています。
《むくみが引き起こす症状》
頭痛/睡眠不足/薄毛/眼精疲労/耳鳴り など
むくみを改善するには、日々のマッサージが重要だと言われています。
頭皮をしっかりとマッサージすることで、血行が良くなりむくみの改善につながります。
頭皮や耳の周りを手やかっさを使用してマッサージすると良いとされています。
特に、頭の中央にある「百会（ひゃくえ）」というツボは頭だけでなく
自律神経なども整える代表的なツボだと言われています。
マッサージの際に、ぜひ試してみてください。
この機会にむくみを改善して、健康な生活を送れるようにしましょう！
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投稿者
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