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リラクゼーションサロン ふわり金ケ崎店

リラクゼーションサロン フワリカネガサキテン

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  • 岩手県胆沢郡金ケ崎町三ケ尻勘九郎東3-2
  • 国道4号線 勘九郎東交差点の角

リラクゼーションサロン ふわりのブログ

ビューティーのブログ一覧

41件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    鎌田 ちか
    ブドウ糖は、脳や筋肉の主なエネルギー源となります。特に脳は、ブドウ糖をほとんど唯一のエネルギー源として使用しています。★集中力の向上ブドウ糖を摂取すると、短時間で集中力や…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    鎌田 ちか
    体を温める食べ物には、様々な種類があります。1. 根菜類(体を内側から温める)・生姜(ショウガオールが血行を促進)・にんじん・ごぼう・れんこん・かぼちゃ2. 発酵食品(腸内環境…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    鎌田 ちか
    1. バランスの良い食事を心がけましょう主食・主菜・副菜を揃える☆野菜を1日350g以上塩分は1日6g未満を目指す加工食品やスナック菓子を控える2. 適度な運動を習慣にしましょう毎日30…続きを見る
  • 睡眠の質を高めよう
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    鎌田 ちか
    「ちゃんと寝たはずなのに、朝スッキリ起きられない」「寝つきが悪くて、布団に入ってからもスマホを見てしまう…」そんなお悩みをお持ちの方に、今日は【睡眠の質を高めるナイトルー…続きを見る
  • ビタミンを摂ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    菊地 恵美子
    疲れやすい、肌荒れ、風邪をひきやすい…それ、ビタミン不足が原因かも!ビタミンは、体の調子を整える大切な栄養素・ビタミンC → 美肌・免疫サポート・ビタミンB群 → エネルギー代…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    菊地 恵美子
    「ちゃんと寝たはずなのに、朝スッキリ起きられない」「寝つきが悪くて、布団に入ってからもスマホを見てしまう…」そんなお悩みをお持ちの方に、今日は【睡眠の質を高めるナイトルー…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    鎌田 ちか
    代謝をあげるメリット★  脂肪が燃えやすくなる 基礎代謝が高いと、何もしていなくてもエネルギー消費量が多くなり、体脂肪が燃えやすくなります。太りにくくなる体質へ 食べても…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    鎌田 ちか
    エネルギー補給:はちみつはブドウ糖や果糖を多く含み、すぐにエネルギーになります。喉のケア:抗菌作用があり、喉の痛みや咳を和らげる効果が期待できます。整腸作用:オリゴ糖が腸…続きを見る
  • 当店は完全個室です
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    菊地 恵美子
    当店は、全室 完全個室の為、気兼ねなくごゆっくりおくつろぎいただけるようになっております。プライベート空間で、自分へのご褒美時間はいかがですか?^^皆様のご来店、お待ちして…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    菊地 恵美子
    最近、反り腰を気にされる方が多い気がします。デスクワークやドライバーさんもなりやすいですね。反り腰は病気ではないのですが、本来真っ直ぐな柱が、傾いて身体を支えている様な状…続きを見る
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