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リラクゼーションサロン ふわり金ケ崎店

リラクゼーションサロン フワリカネガサキテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 岩手県胆沢郡金ケ崎町三ケ尻勘九郎東3-2
  • 国道4号線 勘九郎東交差点の角

リラクゼーションサロン ふわりのブログ

最新ブログ一覧

380件のブログがあります

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  • クーラー冷えにはよもぎ蒸し♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    鎌田 ちか
    オフィスなどではご自身に合った温度設定は難しいですよね~冷え性の方は対策するのも大変だと思います夏でも身体は冷えたまま…そんな時はよもぎ蒸しでお身体リセットしませんか?汗…続きを見る
  • よもぎ蒸しのメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    鎌田 ちか
    当店でも取り入れている「よもぎ蒸し」メニュー沢山メリットがあるので、お伝えします♪1. 冷え性改善 → 身体を内側から温め、血流を促進2. デトックス効果 → 汗と一緒に老廃物を排…続きを見る
  • バナナを食べよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    鎌田 ちか
    _バナナを食べるとどうなる?エネルギー補給になる バナナは糖質が豊富で、特に運動前や朝のエネルギー源として最適です。便通が良くなる 食物繊維(特に水溶性繊維)が豊富で、腸…続きを見る
  • タンパク質を摂ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    菊地 恵美子
    タンパク質、摂っていますか?お肌も髪も筋肉も、ぜーんぶタンパク質から!毎日のごはんにちょっとプラスするだけで、元気もキレイもアップします♪更に、ダイエット中こそ大事なのは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    千葉 友美
    こんにちは。フワリ金ヶ崎店の千葉です。夏にオススメ精油ペパーミント、レモングラス、レモン、などです。これらの精油は、清涼感があり、リフレッシュ効果や虫除け効果が期待できま…続きを見る
  • 手の反射区
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    菊地 恵美子
    反射区とは、手のひらや足の裏にある身体の各器官・臓器とつながっているとされるポイントで、そこを刺激することで、対応する部位の調子を整えると考えられています。1.親指で押す・…続きを見る
  • 夏バテしてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    千田  大輝
    夏バテすると食欲がなくなり身体のなんとなくの不調が続きますよね今年の夏は気温も高く室内はクーラーガンガンで涼しい!これが夏バテを招く一因です…身体を暑さにある程度慣らして…続きを見る
  • 腕や掌のケアしてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    千田  大輝
    最も使う身体の一つである『腕』『掌』皆さんはケアしてますか?実はパンパンになっていても気づかれない方がほとんど…腕や掌にはたくさんのツボがあるのでケアしてあげると他のとこ…続きを見る
  • 足の冷えや重だるさありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    千田  大輝
    特にスポーツやウォーキングなど脚を使ってないのに脚の重だるさを感じたことはありませんか?それはむくみや血行不良が原因かも?クーラー冷えしている方やデスクワークやドライバー…続きを見る
  • 寝る前5分でできる“リセット呼吸法”
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    千田  大輝
    眠りたいのに、頭の中がぐるぐる…」「スマホを見ていたら寝つけない…」そんなときは、5分の呼吸で心と体をオフにしませんか?やり方はかんたん 1. ベッドに仰向けになり、目を閉じ…続きを見る
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