心笑整体院の口コミ一覧 (1/7)

ダイエット開始して1ヶ月でマイナス5kgです！
ダイエットの正しい知識を身につけるだけでこれだけ落とすことができました！週1の来院が必要ですが、先生と話すことでモチベーション上がるし、子連れOKで施術も短時間なので、とても通いやすいです！残り2ヶ月も本気で頑張って体重を落として、人生最後のダイエットにしたいと思います！

今回、膝を痛めてしまいまして、
体重を減らすことにしました。
初めてのダイエットで不安でしたが、
先生のアドバイスをもらいつつ
ダイエット仲間の皆さんとのやりとりもあり
続けることができてます。

今のところ、、
2週間で約3.8キロ痩せてて少しびっくりしてます。
このまま、もう少し痩せて足に負担がかからないようにがんばりたいと思います。

2月で、ダイエットを始めて半年です。
まだ、目標体重には届きませんが、去年の今頃に比べてマイナス20キロです。先月は、25年ぶりに、60キロ台になりました。先月は、私生活で、有事があり、中々ダイエット生活が、上向きませんでしたが、逆を言えば、この時期の有事で良かったと、思いました。体重が増えることなく現状維持を保てているのです。日常生活をしていれば、今後も、有事があるし、思い通りに行かないことも沢山あります。
だけど、先月の出来事は、これからも（先生は、一生ダイエットと良くおっしゃられます。）リバウンドしない自信をくれました。お金もかけて、せっかく自分に身についたダイエットです。後残り半月、がんばります。

ダイエットを始めてもうすぐ3週間がたちます。－4キロ落とすことができました。最初は少ない量に水をたくさん飲むことにストレスかもと思いましたが、少しずつ慣れてきましたし、自分がどれだけ食べていたか実感しました。
職業柄、味見や試食があり困ることがありますが周りにも助けてもらいながらやっています。このまま頑張って新しい自分になれることが、楽しみです。

昨年6月から6ヶ月コースで決意したダイエットは、マイナス15キロになりました。が、目標体重に達していなかったので、3ヶ月の延長をしました。現在、マイナス17キロです。

最近受けた健康診断では、医師もビックリしていました。
体重だけでなく、血圧が30下がり、腹囲はマイナス20センチと、全ての数値が正常値になり、健康を手に入れる事が出来ました。

また、体重だけではなくて、この成功体験で「心の重さ」を手放す事が出来ました。
うまくいかない時期もありましたが、あきらめず取り組めた事です。

痩せたことで、美に対する想いが強くなり”シミ取り”を心笑整骨院さんで続けて決意しました。

ダイエット始めて、2ヶ月半が過ぎました。今、マイナス8キロです。年末年始は旅行や外食が続き足踏みしましたが、先生にアドバイスをもらいながら、やっと軌道に戻しました。どうしても自己流になりがちなところを、修正を重ねて、結果に繋がっている感じです。もともと高血圧で薬を飲んでいますが、血圧も下がってきています。膝の痛みも軽くなり、痛み止めを気がついたらずっと飲んでいません。今は1週間に1キロ減のペースで頑張っていますが、3食食べるので、あまり苦痛はありません。残り期間、健康な身体を取り戻すために頑張ります

ダイエットプラン3ヶ月を選んで約1ヶ月になりました。どんなダイエットをしてもいったりきたりを繰り返し約3年９０キロ台より下がる事が無かったです。しかし、今までやってきたダイエットに比べてもめんどくさがりな自分でも1ヶ月で約８キロの減量に成功。約3年ぶりに80キロ台になりました。着れる服も色々増え自分のモチベーション、やる気共にアップしました。
あと約2ヶ月あるので頑張って目標の７０キロ半ばを目指して頑張ります。とっても感謝です。

ダイエット3ヶ月コース、もうすぐ卒業です。現在、－6kg。停滞期が長く、目標体重までは到達していませんが、少しずつ減っていく実感があり、まだまだ頑張って減らしていこうと思っています。
食事の制限、水分摂取などなど、頑張ることも多いですが、三日坊主の私も続けることができました。たまに外食もしますが、調整の仕方を守ることで、リバウンドせずにいることも、無理なくダイエットしている実感です。私には、水を飲むことが一番効果的なことも、最近分かってきて、毎日の体重測定が楽しみになりました。高いお金をかけましたが、やって良かったです！

3か月目に入り30年ぶりに50キロ台になり、嬉しいです。
年末年始の飲み会もありましたが、なんとか希望通りです。

3ヶ月経ち、7キロ減になりました。
先日人間ドックに行ったら
8年近く血圧が150台だったのが120台に戻ってました！
先生のおかげです。
ありがとうございました。

ダイエット始めて1週間。
－3kg近く落とすことができました！今まで自分がどれだけ食べ過ぎてたかを知ることができ、1週間の食事コントロールでこれだけ落とすことが出来てます。これから停滞期に入って心が折れそうになるときもあると思いますが、お金を払った以上、挫折せず先生のアドバイスを聞きながら頑張っていこうと思います！

施術を始めて2ヶ月がたちました。
食事管理も順調に進んで7キロ近く減量できています。
最初、水を飲む量に苦戦しましたが習慣化され、
今は夕方にはクリアできるようになりました。
食事も始めは少ないなと感じていた量も、時間をかけてゆっくり食べることで満腹感は増し、
栄養バランスを考えて献立も立てるようになりました。
数々のイベントがあった年末年始も多少の増加はありましたがおかげさまですぐに戻すことが出来、
今までの自分だったら諦めて増加したまま新年を迎える感じでした。
このペースを崩さずに食事と水分に気をつけていれば怖いものなし！ですね。
3月までにあと5キロ減できるように楽しみながらダイエットしていきます！

ダイエット始めて、2ヶ月たちました。－6kgです。停滞期からなかなか抜け出せず、忙しさに水分量が減ったり、写真をアップすることも減ってしまいました。
ここで、もうひとふんばりしなけれは 、目標には届かず、誰にも気づかれない寂しさを味わなければなりません。
そうなってたまるかと、とにかく、水、水、水で頑張ってます
今、少し停滞期から抜け出せている感じなので、このまま頑張ります。

当初から体重が増加傾向にあり、もうすぐ10０キロになりそうだったのでダイエットをしようと思い初めてみたけど、結局何をやっても続かずあきらめかけでした。
そんな時健康になり更には痩せていけるダイエットがあることを知り今回お願いすることになりました。
実際にダイエットに対する知識など今まで知っていたものより簡単でこれを続けるだけで痩せれるなら頑張ろうと前向きな気持ちにもなりました。運動はしなくていい。施術、毎日3食4種類のメニュー、サプリ、水分だけですが、正しい知識を知ることができ2週間で無理なく５キロ痩せれて今はとてもやって良かったなと感じてます。３か月でどこまで体重が落とせるかめちゃくちゃ楽しみです！
人生最後のダイエットとしてもしなかなかダイエットが続かない方がいればぜひオススメしたいです！！

心笑整骨院のダイエットに参加して２ヶ月半が経ちました。
その間、2泊3日でリゾートホテルや名物料理を満喫したり、東京で2週間、美味しいお店で外食三昧したり～
根っから美味しい物が大好きな私は、およそダイエットしてるとは思えない生活してました。
何で、こんなスケジュールの時に始めちゃったんだろう～なんて思ったりして
でも、思い立ったらヤラないと、又、チャンスを逃してしまいます。
コノ、以前より肥ってても、けして可笑しく無い状況の中～

ナント、現在7kg減量に成功しています。
真面目にやってれば10kgは行けたよね～
でも、後2週間.諦めずに目指します。

コレ、コツさえ掴めば痩せられます。

痩せたい、食べたいを繰り返してる、私と同じ思いの皆さん！
気持ちは、よ～く解ります。

とりあえず、やってみる事をオススメしますよ！

３ヶ月のコースが終了しました！開始当初75キロあった体重は60キロ台まで落ちました！服のサイズもXXLだったのがLサイズまでダウンしました！３ヶ月でこんなに痩せることができると思っていなかったので本当とても嬉しいです！！
無理なく痩せることができたのでコースは終了しましたが
今後も自分の目標体重までダイエットを続けていきたいと思います。1人ではここまで痩せることができなかったと思います！先生のおかげです！ありがとうございました！
決して安い金額ではないから決断には勇気はいりましたが、あのとき決断してよかったです。

11月末で、3か月が終了しました。初めて1か月ちょっとで、検査データ一覧表から、HとＬの文字が消え、3か月半で、検査データの数字維持で、内服薬の量が、2/3に減りました。体重も、14.7k減りました。そもそもが、薬の効果が得られず、病院の先生から、減量した患者さんのデータが下がったと言う一言から、ダイエットを始め整体院へ。チャットで同志の皆さんの体験や励ましでやる気を頂き日々邁進中です。仕事の内容や、食べ物の変化がないのに体重減少がない。ありとあらゆる可能性のヒントやアドバイスを先生から頂きながら、あと、2ヶ月半、標準体重まで、あと、約7k目標にがんばりたいと思います。

始めて1ヶ月の60歳です。3年前60kg台までダイエットしたのですが、2年くらいでリバウンドしてしまい、80の大台に。調子の良かった膝や腰も痛くなり、血糖値やコレステロール値も気になり、脂肪肝とも言われました。
　こうなったら、美容整形で、胃を小さくする手術をしてもらおうか、痩せる薬に手を出すかなど、最後の手段を探していた時に、こちらのサイトを目にしました。
　実際にカウンセリングを受けてみて、自分のやっていたダイエットがいかに間違っていたか、だからリバウンドを繰り返してしまうんだと、改めて反省しました。
　今、1ヶ月でマイナス4kgです。仕事もしてるし、料理が苦手なので、何かと食事管理は難しいと思っていました。さらに食べ過ぎたり、アルコールが過ぎたり、生きてれば欲求に負けることも、わかっていても食べなければいけない時もあります。でも、「そんな時には、こうしたら良いよ」という助言があります。それが新しい知識をもらえるだけでなく、欲求に負けてしまった弱い自分を否定せずに、最後の挑戦ができていると思っています。

ダイエットを始めて6ヶ月コースが修了しました。
マイナス15.3Kgです。

私事で様々な事情があり、もう続けられないかもと何度も思いました。
そんな中での15Kg減に、自分を誉めたいです。

整体や栄養指導など、色んな組み合わせの相乗効果が体重減少に繋がることを今更ながら実感しています。

ダイエットは「痩せる」ことが目的ですが、人生が変わりました。
・チャレンジ精神が蘇る
・動きやすくなるので全てに楽しめる
・オシャレや美容に興味が湧くetc

目標体重まで、あと少し継続します。

本日6ヶ月コース卒業しました。
スタート時80.0kgだった体重が55.9kgまで落ちました。半年でここまで落ちるとは正直思いませんでした。先生の考えたルールと遺伝子検査の結果を元に食事も考えていました。私は脂分が太る要因だったのでほぼ揚げ物は食べずに過ごしましたが慣れればそれが普通になりました！今では代替品を使用したりして満足度を上げています。先生の指導と自分の工夫で人生を変えられると思います。服は3Lを着ていましたが今はMサイズでも大きいこともあります。こんなに人生が変わるとは……と今では大満足です。
ダイエット、先生にお願いして大満足です！

3ヶ月目に入りました。停滞期を乗り越えて6キロ減。
まだまだ頑張ります！

膝の調子が悪く、運動でダイエットができない状態で考えていたらこちらの整骨院をSNSで見つけて来ました。
高額ですが、だからこそ最後のダイエットにふさわしいと思いました。
内容もこれからの自分の生活に合わせて調整したり、食を考えるという重要なメソッドを学べると思いました。
今、二か月で六キロ落ちています。
飲み会シーズンでも調整して増えたら戻る事を楽しみながら行っています。

ダイエットを繰り返してリバウンドして後悔はするもまたダイエットする気にならず。
何度もリバウンドを繰り返すので半ば諦めモード。運動したりエステしたり漢方飲んだり。
他力本願でやるも挫折してました。
運動せずに痩せるとかきつい食事制限なのかなとなかば半信半疑でしたが体験談をインスタで見て行ってみようと思いました。
行ってみて、そのくらいなら私にもできるかなー永遠にリバウンドを繰り返す生活から抜け出せるかなーと思いました。
私のようにダイエットしては食べては太ってーの繰り返しの人には一度は聞いた方がいい情報です。

62キロ→60キロ　スタートして2週間

お店に行くまでは何をやっても痩せないなと思うばかりでした。
痩せる為にサプリを飲んだりいろんな事をしましたが、満足出来る結果は得られませんでした。
たまたま検索していたらこのサロンが出てきて、最後のダイエットにしましょうの言葉に惹かれて予約しました。
実際に施術を受け、教えてもらった事に気をつけながら1週間過ごしたら1.5kg体重が減り、とても嬉しかったです。
キツい運動などをしなくても少しだけ気をつけたら痩せたので、痩せたいなと思っている方は一度お話を聞いてみてはどうでしょうか。

始めて３ヶ月が経ちました！75キロほどあった体重も今は62キロ台になりました！会う人会う人に「痩せた？」と言われるほど痩せることができました！残り回数は少なくなりましたが最後まで頑張りたいと思います。運動なし、無理な食事制限なしでこんなに痩せることができて本当に嬉しいです！

3ヶ月コース終了しました。

体重－１４Kgウエストが－１６センチのダイエット成功する事が出来ました。

食べたら食べた分が身につきやすい体質だったので難しい事はせずに痩せる事が出来て驚いています。
気づけば出産する前より体重が軽くなっていました。
ダイエットの知識を正しく知れば誰もが無理せず心身共に健康的に痩せる事が出来るのでやってよかったなあと思います。
これからも引き続き食事に気をつけたいと思います。

ダイエットコースを始めて1ヶ月になります。体重は順調に落ちていましたが、便秘を感じる日もあり、停滞期に入ったのかなぁと感じていました。先生に相談してハーブティーを飲み始めたところです。
外食なども増える時期になったため、食事の調整なども教えてもらい、酵素も追加しました。
食事の量には慣れたし、誘惑に負けないようになりました。お金はかかりますが、一緒に頑張りましょうと励ましあえるチャット仲間もいるので、このダイエットを最後に出来そうです！

ダイエットメニューを始めて10日です。少しづつですが、成果が出て、2.5kg減っています。
毎日の食事は写真におさめて、出来るだけ、チャットにあげてます。自分の気持ちが維持出来て、他の仲間の食事内容も参考になり、頑張っているみんながいることで、さらに頑張ろうと思える場です。
最低限守ることを頑張れば、結果が出てくるので、やる気も出ます。高めの投資にはなりますが、その分、成果を出して、目標達成したいです。

5週間目の計測で、マイナス5キロでした。
先生も喜んでくれて、嬉しかったです。
10月は、私なりに日常の注意を守りながら～でも、杉乃井ホテルの宙館ビュッフェや、鉄板懐石叶羽でもペアリング付き懐石コースでお食事したので、減量出来るか心配でしたが～順調に減量出来ています。
日常も、ステ一キやすき焼き等、食べたいメニューを食べて居たのに～
60代でも、関係無いみたい。
このまま行くと～20代以降見て無かった40キロ代も夢じゃ無い。

ホント～に痩せたい方は、先生に痩せるコツを教えて貰うと、多少の努力をしつつ、自分でコントロール出来る様になるので、オススメですよ。