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極上ドライヘッドスパ専門店~宙~長町店

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宙 長町店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/7
頭皮が硬い人の特徴とは?
ご覧いただきありがとうございます♪
極上ドライヘッドスパ専門店そら~宙~長町店です。

頭皮が硬い人の特徴とは?_20260307_1

「頭皮が硬くなっていますね」と言われたことはありませんか?

頭皮は普段あまり触れる機会が少ないため、
自分では気づきにくい場所でもあります。
ですが、生活習慣やお身体の状態によって
知らないうちに硬くなっている方も多いです。

頭皮が硬くなりやすい方には、
こんな特徴が見られることがあります。

・首や肩のコリを感じやすい
・目の疲れやかすみが気になる
・頭が重い、スッキリしない
・寝付きが悪い、眠りが浅い
・食いしばりや歯の力みがある
・パソコンやスマホを見る時間が長い

長時間同じ姿勢で過ごしたり、
目を酷使する生活が続くと
首や肩まわりの筋肉が緊張しやすくなります。

その緊張が頭皮まで伝わることで、
気づかないうちに頭皮が硬くなってしまうことも。

頭皮が硬い状態が続くと、
血流や巡りも滞りやすくなり、
頭の重さや目の疲れ、睡眠の質にも
影響が出やすくなることがあります。

ドライヘッドスパでは、
頭皮だけでなく首や後頭部など、
頭皮と関係の深い筋肉までやさしく緩めていきます。

「もしかして自分も当てはまるかも?」
そう感じた方は、
日頃頑張っている頭と体をゆっくり休ませてあげてくださいね。

頭皮が硬い人の特徴とは?_20260307_2

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宙 長町店 TOMOMI
ご来店お待ちしております
オーナーセラピスト 
TOMOMI トモミ
投稿者
宙 長町店 TOMOMI

オーナーセラピスト 

TOMOMI

トモミ

ドライヘッドスパセラピスト協会認定 上級認定講師

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宙 長町店のブログ(頭皮が硬い人の特徴とは?)/ホットペッパービューティー

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