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宙 長町店のブログ
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投稿日：2026/4/11
- 春にゆらぐ、眠りと女性のリズム .:*☆
- ご覧いただきありがとうございます。
極上ドライヘッドスパ専門店
そら-宙-長町店です☆
桜が満開となり、お出かけ日和な週末ですね♪
そんな春ですが、外の気温や環境の変化だけでなく、
身体の内側のリズムもゆらぎやすい季節です。
「しっかり寝たはずなのに、なんだかスッキリしない…」
そんな感覚が続いていませんか？
女性の身体は、
ホルモンバランスの影響を受けやすく、
・眠りの浅さ
・体温調節
・気分の安定
などが、日によって揺れ動きやすい特徴があります。
特に、体のリズムが変化するタイミングでは、
リラックスしにくくなったり、
「休みたいのに、うまく休めない」
そんな状態になりやすいことも(´Д` )
そこに春特有の、環境や生活リズムの変化が重なることで、
いつもよりも眠りの質に影響が出やすくなります。
そういう時こそ、
「ちゃんと寝なきゃ」と意識しすぎたり、
なんとかしようと力を入れるよりも、
“ 自然とゆるめる時間 ”をつくってあげることが大切です♪
そら-宙-のドライヘッドスパは
頭の筋肉を呼吸のリズムに合わせて
ゆっくりストレッチしていきます。
頭や首肩、目のまわりをゆるめていくと、
気づかないうちに入っていた力が抜けて、
体が休息モードへと切り替わりやすくなっていきます(^^)
なんとなく不調な日もちゃんと理由があります。
毎日を頑張るみなさまへ
頭がスッと軽く、深呼吸できるような
そんな時間をご用意してお待ちしております .:*☆
★～～☆～～★～～☆～～★～～☆～～★～～☆
ご予約はホットペッパービューティーor
お電話でお待ちしております♪
長町店 022-395-7280
※施術中は電話に出られない場合がございます。
ご了承ください。
★～～☆～～★～～☆～～★～～☆～～★～～☆
#ドライヘッドスパ長町
#春の不調
#ホルモンバランス
#女性の悩み
#疲れが取れない
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