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米子三柳整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/24
- 投稿者：
- 米子三柳 整体院
皆さんこんにちは、米子三柳整体院です。先日、サッカーチームのトレーニング指導を行ったのでご紹介させていただきます。どのスポーツもですが、戦術はもちろん大事ですが、【フィジ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/12/31
- 投稿者：
- 米子三柳 整体院
皆さんおはようございます。米子三柳整体院です。今年も残す所いよいよ後1日となりましたね。長いようであっという間の１年でした。今年も沢山の方に、「痛みが良くなりました」、「…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/1
- 投稿者：
- 米子三柳 整体院
こんにちは、米子三柳整体院です。先日、鳥取大学硬式野球部のトレーニング指導をさせていただきましたので、そのご報告です。今回の流れ・内容としては1.選手の身体能力チェック2.ト…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022/10/26
- 投稿者：
- 米子三柳 整体院
皆さんこんにちは、米子三柳整体院です♪最近は健康ブームが広がってきていますが、食事にも気をつけている方が多いのではないでしょうか？年を重ねていくと、「骨密度が低くなって骨…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022/9/19
- 投稿者：
- 米子三柳 整体院
皆さんこんにちは、米子三柳整体院です♪皆さんは寝ている時に歯ぎしりをしていると言われたことがありますか？歯ぎしりを行うと、常に口周りの筋肉が緊張している状態なので、肩にも…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022/8/27
- 投稿者：
- 米子三柳 整体院
皆さんおはようございます、米子三柳整体院です♪当院に来られる方で趣味で運動をされている方は多いです。しかし、その際にどのくらいのエネルギー補給をすればいいのかをしっかり把…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022/8/25
- 投稿者：
- 米子三柳 整体院
皆さんこんにちは、米子三柳整体院です♪夏に割れた腹筋を目指してダイエットする方は多いのではないでしょうか？実は急激なダイエットは体にとって悪影響となります。目安として、数…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022/8/23
- 投稿者：
- 米子三柳 整体院
皆さんこんにちは、米子三柳整体院です♪テレビや本で、健康や運動の内容で【アミノ酸】という言葉を聞いたことが一度はあるのではないでしょうか？普段何気なく聞く言葉ですが、そも…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022/8/22
- 投稿者：
- 米子三柳 整体院
皆さんこんばんは、米子三柳整体院です♪みなさんはご自身の体型が標準と比べてどのくらいなのかしっかり把握していますか？体脂肪率まで出てくる体重計をお持ちの方も、正常の数値を…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022/8/17
- 投稿者：
- 米子三柳 整体院
皆さんこんにちは、米子三柳整体院です♪当院に来られる方で、「コロナが流行ってから、ここ数年趣味の運動をしていない」と言われる方が多いです。運動の機会が減ると、体には様々な…続きを見る
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