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米子三柳整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/1
- 今回は花粉症についてのお話です(^ ^)
- こんにちは、米子三柳整骨院です♪
本日は、花粉についてのお話しなります。
冬から春に季節が移り変わってきており、気持ちが良い季節となってきました。
そのようなお気持ちとは裏腹に花粉症でお悩みの方が増えてきていると思います。
花粉症とは皆様もご存知のように花粉が飛ぶ季節になると目と鼻に出てくる症状です。
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、涙目などです。医学用語では、「季節性アレルギー性鼻炎」と言われ、現在、日本人のおよそ4人に1人が花粉症だと言われています。
花粉が目や鼻から入ってきて、体内の免疫システムによって「異物＝敵」とみなされると、敵に対抗するための抗体（「IgE抗体」と言います）がつくられます。このIgE抗体は、花粉に接触するたびにつくられるため、少しずつ体内に蓄積されていきます。
蓄積量があるレベルに達すると、次に花粉が入ってきたときに、アレルギー反応を起こすヒスタミンなどの化学物質が分泌され、花粉症の症状を起こすのです。
「急に花粉症になった」これは、これまで蓄積されていたIgE抗体が一定量に達した為になります。
花粉症患者が増加している要因として、飛散する花粉数の増加、母乳から人工 栄養への切り替え、食生活の変化、腸内細菌の変化や感染症の減少などが指摘さ れている他、大気汚染や喫煙なども花粉症患者の増加に影響しているとされてい ます。花粉症の症状を悪化させる可能性が あるものとして、空気中の汚染物質やストレスの影響などが考えられています。 さらに春先の黄砂が花 粉症の症状を悪化させる可能性も指摘されています
対策として、花粉が入らないようにマスク、メガネの使用、対策として、花粉が入らないようにマスク、メガネの使用、抗ヒスタミン薬/鼻噴霧用ステロイド薬などを用いた対処療法、舌下免疫療法と皮下免疫療法によるアレルゲン免疫療法などがあります。環境調整として飛散開始時期に加湿器を用いて適度な湿度を保てば、粘膜の保護や花粉の舞い上がりを防ぐという方法もあります。その他に、規則正しい食事や睡眠を心がけ、免疫力の低下を防ぐ事も大切です。
それでは、次回、整体がどのような点から花粉症に対して寄与出来るかについてお話をさせて頂きます。
お悩みの症状などがあれば、米子三柳整体院にご相談ください！
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投稿者
米子三柳 整体院
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