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米子三柳整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/8
- 花粉症に対して整体が出来る事とは！？
- こんにちは、米子三柳整体院です♪
前回は、花粉症についてブログを書かせて頂きました。
今回は、整体がどのように花粉症へ対処出来るかについて書かせて頂きます。
整体で出来る事の一つとしては、自律神経を整えて免疫機能を高めるという点がございます。
自律神経は、交感神経と副交感神経に分かれ、それぞれが体内の様々な機能を調整しています。花粉症は、交感神経が優位になることで発症するとされています。
骨盤や背骨などの歪みを整えることで、自律神経のバランスが整い、花粉症の症状を改善する効果が期待できます。
もう一つは姿勢の改善についてです
不良な姿勢は呼吸を妨げ、花粉症の症状を悪化させる可能性があります。
整体による姿勢の調整は、呼吸を楽にし、鼻づまりを改善出来る可能性があります。
また、呼吸が浅くなりやすくなると、呼吸補助筋の活動が高くなります。
吸気補助筋として，斜角筋，胸鎖乳突筋， 僧帽筋，大胸筋および小胸筋などがあります。
肩凝りの原因となる筋肉が多くあります。つまり、花粉症から肩凝りにつながる事もあります。
早めに対処が必要ですね^_^
お悩みの症状などあれば、ぜひ米子三柳整体院にご相談ください！
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投稿者
米子三柳 整体院
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