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米子三柳整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/8
- 肩こりの要因が肝臓に？？
- 今回は肩こりと肝臓の関係についてお話しします。
3月末から4月にかけては、送別会や歓迎会またまた花見などお酒を飲む機会も増えますね。
さらに新年度を迎え、新しい生活環境になる方も多く、緊張や人間関係の構築でストレスを感じやすい時期でもあります。
肝臓は薬やアルコールの解毒作用はもちろん、心理的なストレスへの耐性代謝も働きとして持っています。
肝臓への仕事量が増大し、うっ血などの機能障害が起こると肩こりや背中の痛みなどを引き起こす要因となるんです。
なぜ肝臓の疲労が肩こりを引き起こすのか？ というと
まず肩こりの原因となっている主な筋肉としては
・僧帽筋
・胸鎖乳突筋
・斜角筋
があります。
実はこれらの筋肉は呼吸補助筋（呼吸を補助する役割を持つ）としても働いており、特に息を吸う時の補助をします。
ここで肝臓についてですが、
肝臓は冠状間膜という靭帯組織で横隔膜に吊り下げられています。肝臓がうっ血して、むくんでくると横隔膜に対して下垂していくようになります。
すると横隔膜と肝臓が離れてしまわないように、この冠状間膜がガチガチに緊張してしまい横隔膜がうまく収縮できなくなります。特に右側の胸郭が広がらず肺が膨らまないので、息が吸いにくい状況に陥ります…
すると、上記の呼吸補助筋が緊張して胸郭を広げ、息を吸い込むのを助けようと過剰に働いてしまいます。
その状態が繰り返されると、慢性的に僧帽筋・胸鎖乳突筋・斜角筋が緊張してしまい肩こりが生じてくることになります。
慢性の肩こりや背中の痛みがあり、特に右側に強く症状がある方は、一度肝臓の機能も検査しておくと安心ですね。
今回は、肩こりと肝臓の関係についてお話ししました。皆さん、飲み過ぎには注意しましょう！
慢性の肩こりや慢性腰痛でお悩みの方は一度、米子三柳整体院にご相談ください。
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投稿者
米子三柳 整体院
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