ワン ストレッチ
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ワン ストレッチ(ONE stretch)のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 【40代から始める本気の不調改善ストレッチ80分！】
- ＼40代からの不調改善！／
疲労感・腰痛ケアストレッチ80分
「しっかり寝ているのに疲れが抜けない…」
「腰の重だるさがずっと続いている…」
そんな40代から増えてくる不調に向けた
メンテナンスストレッチです！
年齢とともに筋肉は深部から硬くなりやすく、
血流や可動域が低下し、
疲労感や腰痛が慢性化しやすくなります！
このコースでは
表面だけでなく深層筋まで丁寧にアプローチ！
無理に強くするのではなく、
お身体の状態を見ながら
的確に伸ばしていきます♪
・朝から身体が重い
・腰の違和感が当たり前になっている
・姿勢の崩れが気になる
・根本から整えたい
そんな方におすすめの80分です！
施術後は
「呼吸が楽になった！」
「腰が軽い！」
と変化を感じられる方も多くいらっしゃいます！
これから先も快適に動ける身体へ！
40代からの本気の身体ケア、
ぜひ一度体感してみてください！
ご予約・ご来店お待ちしております♪
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¥6,600 【40代からの不調改善】疲労感・腰痛ケアストレッチ80分
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