ワン ストレッチ
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- 大阪府堺市北区百舌鳥梅北町４－１７０－６ ＢＩＥＮＡＲＴ１０１
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ワン ストレッチ(ONE stretch)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/12
- 【肩こりでお悩みの方へ！3月平日限定ストレッチ】
- 「肩こりがずっと続いている…」
「整体やマッサージに行っても肩こりがすぐ戻る…」
そんな慢性的な肩こりにお悩みの方へ！
肩こりは肩の筋肉だけでなく、
首・背中・肩甲骨まわりの硬さや姿勢の崩れが大きく関係しています！
デスクワークやスマホの時間が長いと
肩が前に入りやすくなり、
肩こりや首こりが慢性化してしまうことも多いです！
当店ではまず
【姿勢チェック】
【可動域チェック】を行い、
肩こりの原因となっている動きやクセを確認します！
そのうえで
ガチガチに固まった肩・首・背中を
動かしながら整えるストレッチでアプローチ！
肩こりの原因になりやすい
肩甲骨まわりや胸の筋肉までしっかり伸ばし、
動きやすい身体へ整えていきます！
・慢性的な肩こり
・デスクワークによる肩こり
・首や肩の重だるさ
・肩甲骨の動きが悪い
・姿勢の崩れが気になる
そんな方におすすめのコースです！
「肩こりが軽くなった！」
「肩が動かしやすい！」
と変化を実感される方も多くいらっしゃいます♪
3月平日限定の特別コースです！
慢性肩こりを本気で改善したい方、
ぜひ一度体感してみてください！
ご予約・ご来店お待ちしております♪
#中百舌鳥#百舌鳥八幡#三国ヶ丘#北野田#北花田#新金岡
#肩こり#肩こり改善#慢性肩こり#可動域改善#ストレッチ専門
#デスクワーク疲れ#肩甲骨ストレッチ#身体メンテナンス
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¥3,980 【慢性肩こり専門】肩甲骨ストレッチ60分 ￥3,980
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¥3,980 【慢性肩こり専門】肩甲骨ストレッチ60分 ￥3,980
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¥3,980 【腰痛改善】骨盤+股関節ストレッチ60分 ￥3,980
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¥6,600 【全身疲労回復】本格ストレッチ80分 ￥6,600
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