ワン ストレッチ
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ワン ストレッチ(ONE stretch)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/30
- 【全身の疲れをしっかりリセット！】
- 「身体がずっと重だるい…」
「疲れが抜けにくい…」
「全身がガチガチでスッキリしない…」
そんな方におすすめの
全身疲労回復ストレッチ80分コースです！
こちらは
パーソナルストレッチのフルコース！
足先から全身までしっかりアプローチし、
血流を巡らせながら
不調の出にくい身体づくりを目指していきます♪
特に
ふくらはぎ・もも裏・股関節・背中・肩甲骨まわりなど
疲労が溜まりやすい部位を中心に
バランスよく整えていきます！
長時間の立ち仕事やデスクワーク、
運動不足による筋肉の硬さは
全身の疲労感やだるさにつながりやすいです！
このコースでは
ただ伸ばすだけでなく、
可動域を広げながら動ける身体へ整えるのが特徴です♪
・全身の疲労感
・身体の重だるさ
・疲れが抜けにくい
・身体の硬さが気になる
そんな方におすすめの80分です！
施術後は
「全身が軽い！」
「血流が良くなった感じがする！」
「動きやすい！」
と実感される方も多数！
しっかり全身を整えたい方、
ぜひ一度フルコースを体感してみてください！
ご予約・ご来店お待ちしております♪
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