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バランスはりきゅう整骨院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】

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バランスはりきゅう整骨院のブログ

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165件のブログがあります

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  • 冷えと自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    スタッフ
    冷えと自律神経の関係、実は男性にも多い不調です「冷え」と聞くと、女性特有の悩みと思われがちですが、実は最近は男性でも冷えや自律神経の乱れを感じている方が増えています。寒い…続きを見る
  • 寒暖差で増えている「首・肩・腰の不調」について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    スタッフ
    最近、「朝起きたら首が回らない」「肩こりがひどくて頭まで重い」「腰が固まった感じがする」といったご相談が増えています。この時期は、朝晩と日中の寒暖差が大きく、体が無意識の…続きを見る
  • 冬のお肌の乾燥について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    スタッフ
    冬の肌の乾燥について ~整骨院・鍼灸院でできるケア~冬になると「肌がカサカサする」「粉をふく」「かゆみが出る」など、乾燥のお悩みが一気に増えますよね。原因は、気温と湿度の…続きを見る
  • 冬の肩こり・腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    スタッフ
    【冬の肩こり・腰痛、血流ケアが大切です】寒さが本格的になると、「肩こりがつらい」「腰痛が悪化した」というお悩みで来院される方が増えてきます。実はこの時期の不調には、血流の…続きを見る
  • 産後の腱鞘炎について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    スタッフ
    産後のお母さんに起こりやすい「腱鞘炎(けんしょうえん)」について!産後ママの腱鞘炎:赤ちゃんのお世話で手首が悲鳴!産後ママの約3割が悩むとも言われるのが腱鞘炎です。特に手…続きを見る
  • 体調の変化について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    スタッフ
    季節の変わり目、朝晩の涼しさを感じるようになると、体調の変化を訴える方が増えてきます。気温差によって自律神経が乱れ、疲れやすさや眠りの浅さ、めまい、頭痛などが出やすい時期…続きを見る
  • 産後の食生活について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    スタッフ
    産後の食生活に必要な栄養素とおすすめ食材産後の体は、「体力回復」「貧血予防」「母乳の生成」「骨の健康維持」のために、栄養をしっかり摂ることが大切です。1. たんぱく質(体の…続きを見る
  • 呼吸と睡眠の質について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    スタッフ
    【呼吸と睡眠の質の関係】皆さんは「眠っているのに疲れが取れない」と感じたことはありませんか? その原因のひとつに、「呼吸の浅さ」があります。実は、呼吸と睡眠の質は深く関わ…続きを見る
  • シミ・くすみと美容鍼の関係について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    スタッフ
    【シミ・くすみと美容鍼の関係】鏡を見ると気になる「シミ」や「くすみ」。実はこれらの多くは、血流やターンオーバー(肌の生まれ変わり)の乱れが原因です。美容鍼は、その根本にア…続きを見る
  • 季節の変わり目について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    スタッフ
    ~季節の変わり目の体調不良について~朝晩が冷え込み始めて、昼との気温差が大きくなるこの時期。なんとなく体がだるい、頭が重い、肩こりや腰痛がひどくなった――そんな不調を感じ…続きを見る
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