きらり整体若江岩田院【骨盤 肩こり 腰痛 マッサージ 産後 マタニティ】
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サロンのNEWS
投稿日：2025/12/23
- 冬のお肌の乾燥について
- 冬の肌の乾燥について ～整骨院・鍼灸院でできるケア～
冬になると「肌がカサカサする」「粉をふく」「かゆみが出る」など、乾燥のお悩みが一気に増えますよね。原因は、気温と湿度の低下に加えて、血行不良や自律神経の乱れが大きく関係しています。
特に冬は寒さで血管が収縮し、全身の血流が悪くなりがち。その結果、肌に必要な水分や栄養が行き渡りにくくなり、乾燥しやすい状態になってしまいます。また、年末年始の忙しさや冷えによるストレスで自律神経が乱れると、皮膚のバリア機能も低下しやすくなります。
そこで当院の整骨院・鍼灸院でできる乾燥対策をご紹介します。
まずおすすめなのが血流改善を目的とした施術です。整体や手技療法で筋肉の緊張をゆるめ、全身の血行を促進することで、肌細胞への栄養供給をサポートします。体がポカポカすると、肌の状態が変わったと実感される方も多いです。
次に鍼灸治療。鍼灸は自律神経のバランスを整えるのが得意分野。内側から体の巡りを整えることで、肌のターンオーバーを正常化し、乾燥しにくい肌づくりを目指します。顔だけでなく、全身調整を行うのがポイントです。
さらに、冷え対策のアドバイスや生活習慣の指導も行っています。首・手首・足首を冷やさない工夫や、入浴方法、簡単なセルフケアを取り入れるだけでも、乾燥対策はぐっと効果的になります。
冬の肌トラブルは外からの保湿だけでなく、体の内側から整えることが大切です。「最近乾燥がひどいな」と感じたら、ぜひ一度ご相談くださいね。
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