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カイロプラクティック茶夢-ちゃむ-Frame店

カイロプラクティックチャムフレームテン

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茶夢 Frame店のブログ

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262件のブログがあります

1/27ページ 次へ

  • 脚がむくみやすい人が、しがちな姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    福田 尚子
    むくみは、血液の循環が悪くなって血液中の水分が血管の外へ浸み出すことで生じます。特に脚は心臓から遠く、重力に逆らって血液を送らなければいけません。血液を心臓へ押し戻すポン…続きを見る
  • 環境が変わると体調を崩す理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    吉田 幹子
    環境が変わると、体調を崩すことはありませんか?もしかしたら、身体のバランスを調整している「自律神経」という働きが関係しているかもしれません。身体は、暑い時には汗をかいたり…続きを見る
  • その不調、骨盤の歪みが関係しているかもしれません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    関 晴美
    最近、身体の不調を感じることはありませんか?「腰や肩がつらい」「疲れがなかなか取れない」「脚のむくみやだるさが気になる」このような不調は、骨盤の歪みが原因かもしれません。…続きを見る
  • 腰痛は座り方から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    関 侑司
    腰痛の原因は、「座り方」にあることが多いです。例えば、・背中を丸める・足を組む・浅く座るこうした座り方は骨盤が倒れ、腰に負担がかかります。大切なのは、・深く座る・骨盤を立…続きを見る
  • 寒暖差ギックリ腰に注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    福田 尚子
    春を感じる暖かな陽気の日があったかと思ったら真冬の寒さに戻ったりと、気温の変化が大きい時季です。急激な気温の変化の時に注意したいのが「寒暖差ギックリ腰」です。ギックリ腰と…続きを見る
  • 長時間座っている人ほど腰がつらくなる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    吉田 幹子
    デスクワークなどで長時間座っていると、腰がつらくなることがあります。座っているだけだと身体は楽そうに思えますが、実は腰に意外と負担がかかっています。背もたれに寄りかかった…続きを見る
  • 股関節の動きが悪いと、身体はどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    関 晴美
    「最近、歩くと足のつけ根がつまる感じがする」「前よりあぐらがかきにくい」そんなことはありませんか?原因は、股関節の動きが悪くなっているからかもしれません。股関節は足の付け…続きを見る
  • 立ち仕事の方にオススメ!
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    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    関 侑司
    立ち仕事をしていると、足のだるさや腰の痛みを感じる方が多くいらっしゃいます。長時間同じ姿勢で立っていると身体のバランスが崩れ、骨盤や背骨が歪みやすくなるからです。その歪み…続きを見る
  • 春先の不調 脚のむくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    福田 尚子
    「脚のむくみ」を感じやすい方に特に気をつけてほしい季節が「春先」です。朝晩の寒暖差や前日との寒暖差、新生活への緊張や不安からくる疲労、花粉症などの影響で自律神経が乱れがち…続きを見る
  • S字カーブを知ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    吉田 幹子
    背骨は横から見るとゆるやかなS字カーブを描いています。このカーブは、頭や身体の重さを分散し、歩いたり動いたりする時の衝撃をやわらげる大切な役割があります。しかし、長時間の…続きを見る
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