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カイロプラクティック茶夢-ちゃむ-Frame店

カイロプラクティックチャムフレームテン

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  • 茨城県牛久市中央1-5-13-103
  • 【骨盤矯正/全身骨格矯正/小顔調整】牛久駅徒歩15分(サンキ/ローソンから徒歩1分)

茶夢 Frame店のブログ

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261件のブログがあります

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  • これからの季節にむけて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/18
    投稿者:
    関 晴美
    過ごしやすい季節から暑くムシムシする季節に変わりつつあります。これからの季節は冷房による外気との温度差で冷え、むくみ、けだるさなどの症状が出やすくなります。今から身体のケ…続きを見る
  • 座っている時間が長い人に起こりやすい不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    福田 尚子
    デスクワークなど、長時間座っていることによる身体の不調を感じたことはありませんか?座っている間は脚の筋肉をほとんど使っていないため、筋力が衰えていきます。筋肉は、体内の熱…続きを見る
  • 正しい姿勢の大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    福田 尚子
    正しい姿勢とは、首、肩、骨盤が一直線になって体重を骨で支えられる状態です。しかし、あごが突き出ていたり、巻き肩、猫背になっていたり、反り腰になるなど、間違った姿勢の方が多…続きを見る
  • ほっそりとした腕を手に入れるには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    関 晴美
    半袖になる時期になって来ました。この時期は腕が気になりませんか?腕が太く見える原因の1つに姿勢(猫背、巻き肩)が挙げられます。姿勢が悪いと腕が内側に巻き込まれるため、肩甲…続きを見る
  • こんな経験はありませんか?
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    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    関 晴美
    身体の不調(首、背中、腕、膝などの痛み)で検査をしてもこれといって悪い所が無い。辛いのに話を聞いてくれない、痛い場所を良く見てくれない。「年だから」「今日は、とりあえず痛…続きを見る
  • 紫外線の気になる季節になりました。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    関 晴美
    紫外線を浴びていると日焼けはもちろん肌の老化の促進(シミ・シワ・たるみ・毛穴の開きなど)があります。UVケアをしていてもお肌のキメが無いと上記の紫外線の影響があります。間違…続きを見る
  • 腕が動かしにくい原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    関 侑司
    こんにちは。上にあるものを取りづらい、腕が動かしにくくなった、などのお悩みはありませんか?その症状は広背筋が原因かもしれません。広背筋は面積としては人の体で1番大きく、背…続きを見る
  • 未来の姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    関 侑司
    こんにちは。突然ですが、ご近所に腰が曲がってしまい、杖や荷車がないと歩けなかったり、立つときに何かに掴まらないと立てないようなお年寄りはいらっしゃいませんか?あなたも将来…続きを見る
  • 姿勢を良くするために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    福田 尚子
    骨格と筋肉はすべて繋がっています。どこかの筋肉が硬くなって本来の機能を果たせなくなると、その筋肉に繋がっている骨格に負担がかかって位置がずれてしまいます。反対に、骨格がず…続きを見る
  • 腕を前に出す時間が長いと、巻き肩になりやすい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    福田 尚子
    パソコンやスマホの操作など腕を前に出す時間が長くなっている方、胸の前の筋肉(大胸筋)が硬くなっていませんか?腕を前に出す姿勢は大胸筋が縮んで固まりやすく、放置すると巻き肩や…続きを見る
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