カイロプラクティックチャムフレームテン
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- 【骨盤矯正/全身骨格矯正/小顔調整】牛久駅徒歩15分（サンキ/ローソンから徒歩1分）
茶夢 Frame店のブログ
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投稿日：2024/9/25
- 前ももを柔らかくすると股関節も？
- 歩く・しゃがむ・立ち上がる・階段を昇降するなどあらゆる動作に関係する股関節。
動きがスムーズでない・硬いと気になっていませんか？
股関節が硬くなるのは、股関節の動きに関わる筋肉の緊張が原因です。
そして、筋肉が硬くなる主な原因には長時間の不適切な姿勢やそれによる骨格の歪み・不健康な生活習慣・運動不足・ストレス・加齢などが挙げられます。
前ももにある「大腿四頭筋」は股関節の屈曲動作と伸展動作を担い、日常動作に欠かせない筋肉です。
大腿四頭筋を柔らかくすると間接的に股関節も柔らかくすることになり、動作をスムーズにすることができます。
あなたの普段の姿勢や癖、食事や運動などの生活習慣で身体は歪んだり筋肉が硬くなったりします。
カイロプラクティックで骨格の歪みを取って筋肉を柔らかくしませんか？
AIによる姿勢診断や生活習慣改善のためのアドバイスも行っています。
ご予約をお待ちしております。
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