ゴトウシンキュウセイコツイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 宮崎県宮崎市江平東2-8-6
- 宮崎神宮駅より徒歩9分/江平ニ丁バス停より徒歩1分
ごとう鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/11/20
- インフル・コロナが急増中!整骨院で出来る免疫ケア!
- インフルエンザが流行する季節に!整骨院でできる“免疫力アップ”ケアとは?
毎年、気温が下がり空気が乾燥してくると心配なのが インフルエンザ。
「予防接種や手洗いはしているけど、それ以外にできることは?」
そんな方に知ってほしいのが、身体のコンディション=免疫力です。
整骨院では、筋肉や関節のケアだけでなく、自律神経を整え、免疫力を高めるサポートも行えます。
インフルエンザと免疫力の関係
ウイルスに感染するかどうかは、
「ウイルスの強さ × 自分の免疫力」のバランスで決まります。
特に
・寒さによる体温低下
・ストレス
・睡眠不足
・肩こり・首こりによる自律神経の乱れ
は免疫力を大きく下げてしまう原因です。
整骨院で免疫力アップに役立つ理由
1.自律神経が整う
首や背中の筋緊張が強いと、自律神経が乱れ
「疲れが取れない → 免疫低下」の流れにつながります。
施術で緊張を改善することで、副交感神経(リラックス)が優位 → 免疫機能が働きやすい身体に。
2.血流改善で体温アップ
体温が1℃下がると免疫力は30%低下するといわれています。
施術で血行が良くなると、体温が上がり、免疫細胞が活性化。
3.呼吸が深くなる
猫背・肩関節の硬さは呼吸を浅くし、酸素不足 → 免疫力低下につながります。
胸郭の動きを改善すると呼吸が深くなり、身体の回復力もアップ。
整骨院でのオススメメニュー
・全身調整(自律神経のバランス調整)
・肩・首まわりの筋緊張ケア
・骨盤・姿勢調整で呼吸しやすい身体づくり
・鍼灸で免疫活性・体質改善サポート
特に鍼灸は「免疫細胞の活性化」「自律神経の調整」に役立つため、インフルエンザシーズンには人気の施術です。
ご自宅でできる免疫力アップ習慣
・湯船につかって体温UP
・睡眠時間をしっかり確保(7時間以上)
・ストレッチで血流改善
・腹式呼吸で自律神経を整える
・発酵食品を取り入れる
整骨院で身体のベースを整えることで、これらのセルフケア効果もグッと上がります。
まとめ
インフルエンザ予防には
「免疫力を落とさない」ことが何より大切。
身体の歪み・コリ・疲労は免疫力低下の大きな原因となります。
少しでも体調に不安を感じる方、
冬でも元気に過ごしたい方は、ぜひ整骨院で身体のメンテナンスを。

ご来店お待ちしております
柔道整復師
落合 康輔オチアイ コウスケ
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/2/26
-
●2026/2/17
-
●2026/2/12
-
●2026/2/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(1)
- 2026年2月分(6)
- 2026年1月分(7)
- 2025年12月分(10)
- 2025年11月分(5)
- 2025年10月分(5)
- 2025年9月分(4)
- 2025年8月分(4)
- 2025年7月分(2)
- 2025年6月分(3)
- 2025年5月分(2)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(1)
- 2025年1月分(0)
- 2024年12月分(0)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(1)
- 2024年8月分(2)
- 2024年7月分(1)
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(1)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(3)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(3)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(5)
- 2022年7月分(5)
- 2022年6月分(2)
- 2022年5月分(2)
- 2022年4月分(1)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(2)
- 2022年1月分(2)
- 2021年12月分(4)
- 2021年11月分(4)
- 2021年10月分(3)
- 2021年9月分(3)
- 2021年8月分(1)
- 2021年7月分(3)
- 2021年6月分(6)
- 2021年5月分(4)
- 2021年4月分(3)
もっと見る
ごとう鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【口コミ必須!】金曜日限定クーポン“骨盤矯正”【見つけた方はラッキー☆】
|
|
新 規 |
¥4,980 ☆迷ったらコレ☆骨盤矯正【腰痛・肩こり・姿勢改善に】 ¥6,500⇒¥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【妊娠中の方限定】マタニティ整体 ¥7,500⇒¥4,980
|
|
全 員 |
¥0 予約が×でも取れる場合があります。お電話にて確認してください。
|
|
新 規 |
¥6,500 【理想のくびれを実現】骨盤矯正+EMSトレーニング付60分 ¥10,000→¥6500
|
|
新 規 |
¥1,980 【90日ダイエット3kg~9kg痩せたい】ダイエットカウンセリング+痩身整体¥1980
|

