美容整体院もみツボ ー整体/ヘッドスパ/リンパマッサージ/小顔コルギ/足つぼー
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- 愛知県名古屋市昭和区広見町６-67
- 桜山駅７番出口より徒歩3分
もみツボのブログ
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投稿日：2026/1/4
- “ストレートネック”
- 皆さん こんにちは
美容整体院もみツボです
「最近、首が重い…」
「デスクワーク後に頭痛が出やすい」
「昔よりも姿勢が悪くなった気がする」こうした症状がある方は、もしかすると“ストレートネック”かもしれません。
ストレートネックとは？
本来、人間の首（頚椎）は、ゆるやかに前弯（カーブ）しているのが正常です。
しかし、スマホやパソコンなどの長時間使用により首がまっすぐになってしまった状態を「ストレートネック」と呼びます。
よくある症状：
首・肩のこり
頭痛・めまい
目の疲れ（眼精疲労）
呼吸の浅さ・自律神経の乱れ
猫背・巻き肩の悪化
原因は“姿勢”と“習慣”
ストレートネックの主な原因は、次の通りです。
スマホ・PC作業でのうつむき姿勢
猫背や巻き肩による頭の前方移動
筋力低下（特に深層頸筋群や背筋群）
長年の悪い姿勢による骨格の固定化
つまり、姿勢の乱れが慢性化した結果、首の自然なカーブが失われてしまうのです。
首や肩がいつも重い
頭痛・眼精疲労がある
姿勢が気になっている
そんな方は、「ストレートネック」が隠れているかもしれません。
当院では、痛みのケアはもちろん、正しい姿勢づくり・根本からの改善までサポートしています。
まずはお気軽にご相談ください！
―――――★―――――★―――――★―――――★
美容整体院もみツボ 桜山店
電話番号 052-846-8777
桜通り線 桜山 7番出口 徒歩3分
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