推拿整体 黄帝のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/7/3
- 脳を冷やす
- 本格的に暑い季節がやって来ましたね。
私は今「脳の熱さ」に注目しています。
とあるお医者さんの話によると、脳は常に熱を上げやすく、そうなると全身の不調にも
つながります。そして「脳を冷やす」キーポイントが「鼻」。
鼻の通り道には脳とつながる毛細血管が多く、体幹部から上がってきた温かい血液を冷
まして脳に送る、冷却効果があると言われています。
近年、マスクをつける機会も増え、冷たい空気を通す鼻が塞がれる状況はこの効果を減
少させているという意見もあります。
何はともあれ私自身、「脳が熱い！」という現象を実感しております。
熱は無いのに顔が熱く、ボーっとしてしまうことがこの時期、特にあります。
例えるなら、重たいアプリを使用し続けたスマホの熱さのような？それが脳で起きてい
る？？
ということで「脳の冷却」を意識して、鼻呼吸をしっかりできるようにする。鼻から冷
えた空気を時おり入れるようにするなどなど。いろいろ試してみて調子が変わるか、この夏検証してみようと思います！
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整体を受けたことないという方も是非一度ご体験下さい！
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