ふくなが接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022/9/21
- 治りにくい肩こり・腰痛は猫背が原因かも！？
- 「猫背」とは、座っているときの猫のように背中が丸くなってしまっている姿勢のことです。
私たち人の背骨（脊柱）は上から順に、頚椎、胸椎、腰椎、仙椎の4つに分けられます。
頚椎と腰椎→反る
胸椎と仙椎→丸まる
横から見るとS字カーブのように弯曲しています。
これを「生理的な弯曲」といい、骨盤の歪みにより生理的な弯曲が崩れ胸椎の後弯が強くなりすぎて頭部が前方に突出している状態が猫背です。
猫背が習慣化してしまうと、首・肩から腰の筋肉にストレスがかかり続けることで筋肉が硬くなり柔軟性が低下し、血行も悪くなり、首や肩の凝りや腰痛だけでなく、緊張性頭痛の原因にもなります。
また、猫背になってしまうことで横隔膜の動きも悪くなり、呼吸が浅くなってしまうことで酸素が供給されにくくなり、循環や代謝も悪くなります。
これらの要因により浮腫みや冷え症、太りやすくなったり、胃腸の不調などもおこることがあります。
猫背などの不良姿勢の要因としては、
●腹筋や背筋の筋力低下
●運動不足
●同姿勢でのデスクワーク、特にパソコン作業
●スマホを使うときの姿勢や長時間の使用
などが考えられます。
猫背は見た目の印象にも影響し、少し太って見えたり、実年齢より上に見えたりしてしまうこともあります。
日本人の90%が猫背とも言われており、身体の様々な不調で当院を受診される方の中でも猫背が身に付いてしまっている方が多くいます。
ふくなが接骨院では、症状の現れている部位だけにアプローチするのではなく「姿勢改善プログラム」による根本改善を目指し、姿勢バランスの崩れによる様々な症状を改善し、再発しにくい健康な身体作りのお手伝いをさせていただきます。
お身体の不調や、姿勢が気になる方は、ぜひ一度！春日井市のふくなが接骨院にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,640 【猫背を徹底攻略】根本から変える骨格・骨盤矯正＋整体 7700円⇒2640円
|
ご来店お待ちしております
国家資格保有者
小久保 厚彦コクボ アツヒコ
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（15）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（1）
もっと見る
ふくなが接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,640 【一日３名さま】肩こり・頭痛改善コース！！【猫背解消】￥7700⇒￥2640
|
|
新 規 |
¥0 自動車接触トラブルによる痛みにお悩みの方（60分）
|
|
新 規 |
¥2,640 【一日３名さま】腰痛改善！！骨盤矯正・筋膜リリース ￥7700⇒￥2640
|
|
新 規 |
¥2,980 【一日1名さま】産後不調・骨盤の開き♪産後矯正+スタイル矯正♪8800⇒2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【一日３名様】産後ママを応援♪産後の悩み解消◎産後骨盤矯正￥8800⇒￥2980
|
|
新 規 |
¥2,640 【お悩み別♪】女性施術者による本格整体（姿勢・骨盤矯正）コース ⇒2,640円
|
