ふくなが接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/3
- 【寝違いによる痛みを整体で改善♪】春日井市の接骨院
こんにちは、春日井市のふくなが接骨院です。
春日井市のふくなが接骨院には、首の寝違いを起こして接骨院や整体を探された方が大勢来院されます。
今回はそんな寝違いを起こした方に向けて原因や注意点、春日井市のふくなが接骨院で行っている整体施術について紹介いたします。
寝違いとは、朝起きた時に首や肩に強い痛みが出て動かしにくくなる状態です。
主な原因は、睡眠中の不自然な姿勢や枕の高さが合っていないことによる首への負担です。
また、冷えや疲労の蓄積により筋肉が硬くなっていると、寝ている間のわずかな動きでも痛めやすくなります。
首を動かすと痛みが強く出るのが特徴で無理に動かすと悪化することもあります。
早めに寝違いのリスクを減らすことが大切です。
マッサージや、薬で一時的に楽になることもありますが、根本的な原因が改善されないと寝違いを繰り返してしまいます。
春日井市のふくなが接骨院では、お身体を根本から改善して行くことが重要だと考えています。
「もっと早く接骨院や整体に来ればよかった」とお話しされる方も多く、早めのケアをお勧めします。
【よくある質問】
Q．寝違いは放っておけば治りますか？
A．軽い場合は自然に楽になることもありますが、無理に動かすと痛みが長引くことがあります。
Q．寝違いのときは温めたほうがいいですか？
A．痛みが強い直後は無理に温めず、落ち着いてから温めることで回復を助けます。
※急な痛みで困っている方、ネット予約の方法がわからなくて悩まれている方はお電話でお問い合わせください！！
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院長
福永 由隆フクナガ ヨシタカ
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