小林整骨院 塚口のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 慢性的な不調…なんとかしませんか？
- こんにちは(^^)/
阪急塚口駅から徒歩1分のところにある小林整骨院塚口です！
今回は姿勢の歪みが招く体の不調と骨格矯正による改善についてお話します！
私たちの体は、本来であれば骨格がバランスよく整うことで筋肉や関節、内臓の働きがスムーズに保たれています。ところが、長時間のデスクワークやスマホ操作、足を組む・片側に体重をかけるといった生活習慣によって、少しずつ姿勢が歪んでしまうことがあります。
例えば、猫背や反り腰といった不良姿勢は、首や肩、腰などに余分な負担をかけます。その結果、肩こりや腰痛、頭痛、さらには自律神経の乱れによる不眠や疲労感といった全身症状につながることも少なくありません。また、血流やリンパの流れが滞ることで、冷えやむくみ、代謝の低下を引き起こす場合もあります。
このような不調に対して効果的なのが「骨格矯正」です。骨格矯正は、歪んでしまった骨盤や背骨のバランスを正しい位置へと導く施術で、筋肉や関節にかかる負担を軽減し、体本来の機能を取り戻すことを目的としています。
当院では、患者様一人ひとりの姿勢を丁寧にチェックし、原因となっている歪みを見極めたうえで矯正を行います。施術は専用のベッドや手技を用い、無理のない範囲で行うため安心して受けていただけます。矯正により神経や血管の圧迫が解消されることで、痛みやコリの改善はもちろん、内臓機能や自律神経のバランスが整いやすくなるのも大きな特徴です。
さらに、骨格を整えた状態を維持するためには、日常生活での姿勢意識や簡単なストレッチ、インナーマッスルを鍛える運動が欠かせません。私たちは施術だけでなく、そうしたセルフケアの方法についてもアドバイスを行い、再発予防をサポートしています。
慢性的な不調の多くは、実は姿勢の歪みから始まっているかもしれません。肩こりや腰痛がなかなか良くならない方、疲れが抜けにくい方は、骨格矯正による根本的な改善を目指してみてはいかがでしょうか。
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