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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 北千住東口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キタセンジュヒガシグチテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都足立区千住旭町35-16 3-C
  • 北千住東口徒歩3分[北千住、北千住駅、肩こり、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]

王様の昼寝 北千住店のブログ

最新ブログ一覧

3519件のブログがあります

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  • 筋肉の緊張と頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは、王様の昼寝北千住東口店です!筋肉の緊張からくる頭痛(緊張型頭痛)は、放置すると慢性化しやすいため早めのセルフケアが肝心です。すぐできる対策をご紹介します!  一…続きを見る
  • 寝る前ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    寝る前のストレッチは、心と身体のリラックス効果をもたらします。心拍数が上がるようなきついストレッチではなく、ゆったりと無理のない範囲でおこなうストレッチは、むしろ血圧や心…続きを見る
  • ~入眠前の水分補給~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは!王様の昼寝北千住店です!本日は入眠前に水分補給をすることで睡眠の質が高まる理由と、飲む時間のおすすめをご紹介します。そもそも、人が入眠するときは皮膚内部の血流…続きを見る
  • 質の良い睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    質の良い睡眠は、日中のパフォーマンス向上やメンタルヘルスにおいてとても重要です。 単に長く寝ることよりも、最初の90分の質を上げ自律神経を整えることが鍵となります。 〇光のコ…続きを見る
  • ~耳のマッサージ~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    耳はたくさんの神経が通っており、耳の周りには美容や健康にいいツボがたくさんあります。耳のマッサージの主な効果は・自律神経の乱れを整える・むくみを取り小顔になる・ダイエット…続きを見る
  • お顔くすみは "頭" を解す
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    お顔のくすみ解消には、頭皮マッサージを行って、頭の筋肉のコリをゆるめ、頭からお顔の血行促進をしてくすみ解消させましょう。頭皮にある太い血管を刺激し、お顔の皮膚とつながって…続きを見る
  • ~抱き枕~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    夜あまり寝付けなかったり、起きたときに肩や腰など身体の痛みやいびきに悩んでいませんか?そんなときにおすすめなのが、抱き枕です。抱き枕を抱くと「オキシトシン」が分泌され安眠…続きを見る
  • ブルーベリーの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは、王様の昼寝北千住東口店です!ブルーベリーはスーパーフードの代表格として知られており、多くの栄養素が詰まっています。 ◇抗酸化作用◇ ブルーベリーに含まれる青紫色…続きを見る
  • 目の疲れから頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    眼精疲労はデスクワークや長時間パソコンやスマホなどで目を酷使している方に多くみられます。これを放置してしまうと、目が重い、充血する、まぶたがピクピクするなど目だけの症状だ…続きを見る
  • ~力加減~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    施術を受けるときに「強めがいい」や「強い方が効く」と強い圧がお好みの方もいらっしゃると思いますが、強すぎる刺激は傷つけてしまうだけでなく、身体を守る反応を誘発させ、筋肉を…続きを見る
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王様の昼寝 北千住店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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