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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 北千住東口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キタセンジュヒガシグチテン

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  • 東京都足立区千住旭町35-16 3-C
  • 北千住東口徒歩3分[北千住、北千住駅、肩こり、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]

王様の昼寝 北千住店のブログ

最新ブログ一覧

3415件のブログがあります

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  • 早い時間に目が覚めてしまう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは、王様の昼寝です。最近自分が起きたい時刻よりも早い時間帯に目が覚めてしまう方いらっしゃるのではないでしょうか。こういった不眠の症状を早朝覚醒と呼んでいます。早朝…続きを見る
  • ~入眠まえの飲み物~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/5
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝です。睡眠の質は飲み物でも改善できるとご存知ですか?睡眠中はコップ1~2杯分の汗をかくため脱水症状になりやすく、良質な睡眠がとれないばかり…続きを見る
  • ~クエン酸の効果~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/5
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    クエン酸はレモンなどの柑橘類をはじめ、梅干しやお酢などの酸っぱい食品によく含まれている成分です。クエン酸によって期待できる効果で最も知られているのは「疲労回復」です。クエ…続きを見る
  • 栄養素の高い食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは、王様の昼寝です。ピーマンはお好きですか?今回はダイエット効果ご高いピーマンについてご紹介いたします♪ピーマンってなんとなく栄養素が高い気がしませんか?緑色が濃…続きを見る
  • ~いびき~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは。ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝です。いびきとは喉が狭くなり、息を吸う時に狭くなった部分を通過する際に喉が振動して出る音これがいびきです。寝ている時はのどを…続きを見る
  • ~基礎代謝を上げる方法~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは!王様の昼寝北千住店です。今回は基礎代謝を上げる方法についてご説明します。1.運動で筋肉量を増やすエネルギーを消費する代表的な運動といえば、有酸素運動!ランニング…続きを見る
  • 頭が凝る
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/3
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは、王様の昼寝です。今回は食いしばりについて紹介いたします。最初に、食いしばりをしているか確認していきましょう。・朝起きた時顎周りが疲れている・慢性的な肩こり、頭…続きを見る
  • ~利き手じゃない方のコリ~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/3
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝です。皆様が肩こりを感じるのは利き手でしょうか?利き手の方の肩がこっていると思っている方が多いのではないでしょうか?実は、施…続きを見る
  • ~基礎代謝とは~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/3
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは!王様の昼寝北千住店です。今回はよく耳にする《基礎代謝》についてご説明します!ー基礎代謝とはー基礎代謝は、私たちが無意識に行っている生命活動で必要になるエネルギ…続きを見る
  • ~肩こりを解消するための工夫~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    肩こりを解消するには、まず姿勢を正し、デスクワークなどでの長時間の座り仕事では定期的に休憩を取ることが重要です。また、ストレッチや軽いエクササイズを行うことで筋肉の緊張を…続きを見る
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