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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 北千住東口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キタセンジュヒガシグチテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都足立区千住旭町35-16 3-C
  • 北千住東口徒歩3分[北千住、北千住駅、肩こり、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]

王様の昼寝 北千住店のブログ

最新ブログ一覧

3417件のブログがあります

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  • ~夢を見る~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/27
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝です。皆様は寝ている時に夢を見ますか?実は、寝ている時に夢を見るのは睡眠が浅いと言われています。レム睡眠とノンレム睡眠という…続きを見る
  • ~巻き肩~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝です。皆様は巻き肩を知っていますか?当店にいらっしゃる方はデスクワークをしている方が多いです。長時間同じ姿勢でパソコン作業を…続きを見る
  • ~リラックス効果のある香り~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは!王様の昼寝 北千住店です!本日はリラックス効果のある香りについてお話しいたします!睡眠の質を上げるにはストレスによっての緊張した心身を寝る前からリラックスさせ…続きを見る
  • ~自律神経~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    人間の体内の中で、内臓の働きなどを調整してくれるのが「自律神経」です。自律神経は、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、みなさんの意思とは関係なく24時…続きを見る
  • ~ストレスで興奮して眠れない人におすすめのツボ~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    「夜になっても頭がさえて寝つけない」「嫌な夢を見ることがある」「夜中に驚いて目が覚める」といったことに心当たりがある人は、ストレスで気の巡りが悪くなり、心身の興奮を静める…続きを見る
  • ~睡眠時間~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    睡眠は、時間だけでなく質も重要です。「ちゃんとまとまった時間寝ているはずなのに、どうして昼間眠くなるんだろう?」と感じていた方も多いと思いますが、その原因はおそらく睡眠の…続きを見る
  • ~普段の姿勢~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    同じ姿勢で座っていたり、スマートフォンやパソコンを使うときに体勢が曲がり猫背になっていませんか?猫背のデメリットは・肺を圧迫して空気を十分に取り込めなくなるため、疲れやす…続きを見る
  • ~幸せを感じるホルモン~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    「幸せホルモン」とは、脳内ホルモンの中でも分泌されると心と体に心地良さを感じるもののことをいいます。イライラを抑えてくれる「セロトニン」、快感を得ることができる「ドーパミ…続きを見る
  • ~スマホ首になっていませんか?~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    スマホ首になると頭痛・眼精疲労・めまい・吐き気などを引き起こす可能性があります。また、姿勢が悪くなると首の筋肉への影響だけではなく、筋膜で繋がっている頭皮やおでこにシワが…続きを見る
  • ~顔のたるみ~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    表情筋のトレーニングは、正しい頻度や方法で行うことがとても大切です。顔の筋肉と皮膚は繊細なため、過剰に行うと返ってシワやたるみの原因になってしまうことも…表情筋を鍛える他…続きを見る
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