ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キタセンジュヒガシグチテン
- リラク
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- 東京都足立区千住旭町35-16 3-C
- 北千住東口徒歩3分［北千住、北千住駅、肩こり、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔］
王様の昼寝 北千住店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/24
- ～食べたい物の関係性～
- こんにちは、王様の昼寝北千住東口店です。
今回は無性に食べたい物とその意味合いについてご紹介します。
・甘いもの
エネルギーの元になる三大栄養素、たんぱく質、炭水化物、脂質のいずれかが不足していると考えられています。
また、ストレスを感じていると、『セロトニン』を分泌しようとして、糖分が欲しくなることもあるそうです。
食物繊維や脂質が含まれたアーモンドやクルミ、たんぱく質を含むゆで卵などがオススメです！
※疲れが溜まっている場合もあるので睡眠時間の見直しやのんびりできる時間を作ってみましょう♪
・しょっぱいもの
一説にはカルシウム、鉄分、ナトリウムなどのミネラルが不足することが原因ともいわれています。
ミネラルやビタミン、食物繊維を多く含むナッツ、カルシウムを多く含む牛乳やヨーグルトなどをとるのがオススメです！
※それ以外にも赤身肉や魚介類、海藻や納豆もミネラルが含まれているので積極的に取るようにしましょう！
・アイスや氷
鉄分不足になっていることが多く、鉄が不足すると血液中の酸素が少なくなり、貧血気味になります。
貧血を解消しようと、血液をより循環させるために体温が上昇し、そのため体を冷やすために無性にアイスクリームや氷などを食べたくなるんです。
鉄分不足を補う物としては、アサリやレバーなどがオススメです！他にも鰹や小松菜にも鉄分が含まれているので夕食にぜひ食べてみてください！【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝が
できるくらいリラックスしてもらえるような
環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、
しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など
用途を分けツボなども把握し
お客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや
小顔効果のビフォーアフターは
大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都 足立区 千住旭町35－16
ヒラバヤシビル 3階
《北千住駅 徒歩3分》
＊0368062606
※ネット予約が×の際は、
お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
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