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王様の昼寝 北千住店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/28
- 水分補給でデトックス効果
- デトックスとは、一般的に体内に溜まった毒素や老廃物を排出させることを指します。デトックスの方法は様々ありますが、中には「水を飲むことでデトックスできる」と聞いたことがある人もいるのではないでしょうか？
ここでは、水を飲むとデトックスに繋がると言われる理由や、デトックスに適した水の飲み方について説明します。
水を飲むことがデトックスに繋がると言われる理由には、上記2つがあります。
以下では、これらの理由について詳しく説明します。
○代謝がスムーズに行われるから
適度な水分補給は代謝をスムーズにしてくれると言われています。これが水分補給がデトックスに繋がると言われているひとつの理由です。
○排便を促すから
便秘を引き起こす要因に「水分の摂取不足」があります。
デトックスにつなげるためには、適切な水分摂取を心がけることが大切です。
以下では、デトックスに繋がる正しい水の飲み方について説明します。
○1日1.2Lを目安に水を飲む
デトックスにつなげるためには、体が必要としている水分量を知ったうえで、その量を補うことが大切です。
体内で生成される水が0.3L、食事から摂れる水が1.0Lあるので、飲み水で補うのは1.2Lが適量と言われています。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都 足立区 千住旭町35－16 ヒラバヤシビル ３階
《北千住駅 徒歩3分》
＊0368062606
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