レミー
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- 千葉県松戸市金ケ作２７－２８ 泉第６ビル６０６
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レミー(Lemme)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- □ 最近多いお悩みTOP3 □
- 最近サロンでよくお聞きするお悩みをまとめてみました！
（勝手にわたし調べであり私の感覚ですｗｗ）
第1位：冷え
やっぱり一番多いのが季節的にも冷えですね。。
・手足が冷たい
・お腹や腰が冷える
・体温が上がりにくい
寒さだけでなく、忙しさやストレスでも体は簡単に冷えてしまいます。
冷えは、むくみ・疲れ・代謝低下にもつながるので、
早めにケアしてあげることがとても大切です＞＜
第2位：むくみ
「朝と夜で足の太さが違う」
「靴下の跡がなかなか消えない」
こんなお声もとても多いです。
むくみは血流、リンパ、冷えが大きく関係しています。
特に冬は、体を動かす量も減りやすく、
水分摂取量も夏より減ってしまっていると
知らないうちに巡りが滞ってしまいます。
温めて、流してあげることで身体はとても楽になりますよ♪
第3位：疲れが抜けない
「しっかり寝てるのに疲れる」
「何もしてないのにだるい」
これは、体だけでなく自律神経の疲れが原因のことも多いです。
常に気を張っていたり、
考えることが多かったりすると、
体は休んでいるつもりでも
実はずっと緊張状態。
そんな時こそ、何も考えずにただ温かさに包まれる時間が必要です。
2月はどうしても
冷え・むくみ・疲れが出やすい時期なので無理せず
自分時間を是非作ってあげてくださいね☆
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