エイドハリキュウセイコツイン ミヤマエダイライン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県川崎市宮前区小台２丁目6‐2 ラポール宮前平2F
- 田園都市線宮前平駅 徒歩１分【宮前区／宮前平】
エイド鍼灸整骨院 宮前平院のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/2
- 五十肩で二の腕が痛い理由 原因と対処法を解説
- 五十肩で「肩じゃなくて二の腕が痛いんだけど大丈夫？」と不安になる方、意外と多いです。実は、五十肩では肩だけでなく腕に痛みが出るケースも珍しくないと言われています。肩まわりの筋肉や神経の影響が腕まで広がるためと考えられているようです。
とくに「腕を上げるとズキッとする」「服を着るときに痛い」といった動きで違和感が出る場合、肩とのつながりが関係している可能性があるとも言われています。また、夜中に痛みが出る“夜間痛”も特徴のひとつとされています。
一方で、似た症状でも注意したいケースがあります。たとえば、腱板損傷では腕に力が入りづらい、首が原因の場合はしびれが出るなど、少し違ったサインが見られることがあるようです。「いつもと違う強い痛み」や「しびれ」がある場合は無理せず相談することが大切と言われています。
対処としては、まず痛みが強い時期は無理に動かさず安静を意識することが基本とされています。炎症が強いときは冷やす、落ち着いてきたら温めるといった使い分けも一つの考え方です。痛みが軽くなってきたら、無理のない範囲で軽く動かすことも大切とされています。
「これって大丈夫かな？」と迷う段階でも、状態に合わせたケアをすることで負担を減らしやすいと言われています。まずは無理せず、自分の体のサインを見ながら対応していくことがポイントです。
#五十肩
#二の腕が痛い
#関連痛
#セルフチェック
#対処法
投稿者
エイド スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
もっと見る
エイド鍼灸整骨院 宮前平院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,800 【迷ったらこちら!】お悩みに合わせたオーダーメイド整体 初回8000円→4800円
|
|
新 規 |
¥4,800 女性人気No.1【悪化した首＆肩こりに】首肩こり改善整体 初回8000円→4800円
|
|
新 規 |
¥4,800 男性人気No.1【腰が痛くて生活に支障が出る方必見!】初回8000円→4800円
|
|
新 規 |
¥4,800 女性No.2【更年期や毎月の女性の不調にお悩みの方へ】初回8000円→4800円
|
|
新 規 |
¥5,800 産後人気No1 産後の不安定な骨盤に！骨盤矯正＋EMSで安定化＋お腹の引き締め
|
|
新 規 |
¥8,800 産後人気No.２ 産後骨盤ダイエット骨盤矯正＋EMS＋痩身エステで綺麗なママへ
|
