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王様の昼寝 ウル 千葉ニュータウン店(Ulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/12
- 寒い夜だから～
- 皆さん こんにちは！
王様の昼寝Ulu千葉ニュータウン店です。
12月も半ばに入り、寒さもだいぶ本格的になってきていますね。
寒さで肩をすくめたり、体を丸めたり、肩が上がってしまったり…
と、なっていませんか？？
寒い時に肩が上がるのは、体が熱を作ろうとして筋肉を収縮させる反応らしく、
「一生懸命熱を作っている」からみたいです！！！
人間の本能なんですね…
筋肉の緊張をやわらげるには、首や肩を優しくさすったり、ストレッチ、お風呂に入って身体を温める、蒸しタオルを当てて肩を温めるなどセルフケアで血行を促していきましょう。
寒い寒いと言っても、寒い夜だからこその特別もありますよ～。
ふたご座流星群が12/13～12/14(明け方ピーク)見頃を迎えるそうです！！！
冬の澄んだ空気は心もスッキリさせてくれると言われています。
暖かい格好して眺めてみるのもいいですね。
Good Luck
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