サヤパドマ
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サヤパドマ(sayaPadoma)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- 毛穴のお悩み
- こんにちは。 sayaPadomaのKatsuraです。
今日は最近よく聞かれるお悩みを取り上げてみたいと思います。
それは「毛穴の目立ち」です。
画像加工が当たり前になった今、インフルエンサーや知人などがUPした画像がそのままではないと
分かってはいても、毛穴が見えないようなツルツルの肌にはやっぱり憧れますよね。
ご自身なりに試行錯誤してみても、イマイチ効果を感じられないこともあるのではないでしょうか？
それはご自身の毛穴のタイプを理解できていないのも理由の一つかもしれません。
毛穴が目立ってしまう理由は、主に「詰まり」「開き」「たるみ」の3つのタイプに分けられます。
1. 詰まり毛穴（角栓）
鼻や顎に多く見られるタイプで、触るとザラザラするのが特徴です。
皮脂の過剰分泌と、古い角質（タンパク質）が混ざり合ってできた「角栓」が詰まっている状態。
放置すると酸化して黒ずみ（いちご鼻）に変化します。
2. 開き毛穴
顔全体やTゾーンに多く毛穴が丸く開いて見えるタイプで、過剰な皮脂分泌により、出口が押し広げられることで起こります。
乾燥によって肌のキメが乱れたり、油分と水分のバランスが崩れることも影響します。
3. たるみ毛穴（しずく型）
頬のあたりに多く、毛穴が縦長（しずく型）に伸びて見えるタイプです。
加齢や紫外線ダメージによって、肌のハリや弾力が低下することで起こります。
4. 産毛（うぶげ）による黒ずみ
毛穴が黒く見える原因が、角栓の酸化ではなく「産毛」そのものであるケースです。
日本人の産毛は黒色に近いため、密集していると毛穴に汚れが詰まっているように見えます。
5. メラニン毛穴（毛穴のシミ）
紫外線ダメージや、繰り返す炎症、指で角栓を押し出すなどの「摩擦」により、毛穴の縁にメラニンが蓄積（色素沈着）して起こります。
挙げただけでもこれだけの理由があります。また、理由が一つではなく複合していることも多いです。
なので、ご自身がどのタイプなのか把握することが重要ですね。
次のブログではじゃあどうしたらよいのか、をお伝えできればと思います。
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