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東中野西口整体院

ヒガシナカノニシグチセイタイイン

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  • 東京都中野区東中野3-1-20 不二園ビル4階
  • JR東中野駅西口/徒歩1分 都営東中野駅/徒歩1分  落合駅/徒歩5分 中井駅/徒歩8分

東中野西口整体院のブログ

2025年11月のブログ一覧

25件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 湯船
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    フロント
    こんにちは!東中野西口整体院の今村です!最近かなり寒くなってきましたね、、今回は湯船につかる重要性について話していきたいと思います!現代人は忙しさから、ついシャワーだけで…続きを見る
  • お子様歓迎の整体院です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    西山 正志
    こんにちは!当院ではお子様連れのご来院も歓迎しております!東中野西口整体院は1階から2階が階段の為、スタッフがベビーカーのお手伝いやそのほかサポートをしております。ママさん…続きを見る
  • 早食いってメンタルに影響あるかも!?
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    成毛 恵一
    近年、若年層で「早食い」とメンタル不調の関連が示される研究が増えている。2025年に報告された研究では、12~24歳の106名を調査し、嚥下閾値が低い“早食い傾向”の人ほど心理的ス…続きを見る
  • 重要なのはインナーマッスル!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    西山 正志
    こんにちは!東中野西口整体院です。(^^)みなさんインナーマッスル鍛えてますか?インナーマッスルとは、内臓を支えている筋肉です!そこが鍛えられてると姿勢が良くなり、下腹のぽっ…続きを見る
  • 巻き肩 姿勢ビフォーアフター!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    西山 正志
    こんばんは!東中野西口整体院の西山です!全身の姿勢矯正1回やったビフォーアフターです!巻き肩、姿勢矯正ビフォーアフター!肩の内巻きが取れて、すくみも取れましたね!前ももの…続きを見る
  • お客様から!
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    西山 正志
    こんにちは!東中野西口整体院の西山です!先日お客様から差し入れを頂きました!僕の大好きなミルククレープとフルーツティーでした。美味しいもの食べると元気出ますよね♪素敵な差…続きを見る
  • 腰痛の原因 症状 対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    西山 正志
    こんばんは!東中野西口整体院の西山です!最近寒さで腰痛が増えていますので簡単にまとめてみました!腰痛の原因 症状 対策!腰痛の基本1. 原因(なんで痛くなるの?)* 姿勢が悪…続きを見る
  • 肩・背中周りのお辛さがある方へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    西山 正志
    本日は施術効果をご紹介いたします!20代 女性 事務職最近仕事中のデスクワークが忙しく、左肩、背中、肩甲骨周りの疲れが気になったためご来院。肩・背中周りのお辛さがある方へ!…続きを見る
  • 和食とメンタルの関係性あり?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    成毛 恵一
    近年の国内研究では、和食に近い食事パターンをとる人ほど抑うつ症状が少ない傾向が報告されている。ただし、あくまで“関連性が示された段階”であり、和食が直接うつを防ぐと断定で…続きを見る
  • 秋の味覚でお菓子作り♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    筒井 景子
    最近は秋を感じる間もなくすぐ冬に突入してしまいますが(>_<)栗やさつまいも、かぼちゃといった秋の食べ物がスーパーに並んでいて旬のものはやっぱり美味しいですね♪先日、母が野菜…続きを見る
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