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東中野西口整体院

ヒガシナカノニシグチセイタイイン

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  • 東京都中野区東中野3-1-20 不二園ビル4階
  • JR東中野駅西口/徒歩1分 都営東中野駅/徒歩1分  落合駅/徒歩5分 中井駅/徒歩8分

東中野西口整体院のブログ

2026年1月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 放っておくと四十肩、五十肩に!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    ヘルプ
    こんにちは!東中野西口整体院です!寒さにより肩こりや肩を動かすと痛む方が増えております。放っておくと四十肩、五十肩になるかも!ストレッチしても痛む方はもう肩の筋肉が原因で…続きを見る
  • O脚やX脚は改善できます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    西山 正志
    おはようございます!!東中野西口整体院の西山です!今回はO脚やX脚でお悩みの方も増えているのでご紹介いたします!!足は体全体を支える大事なものです。それが歪んでしまうと、バ…続きを見る
  • 産後のケアはおすすめ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    西山 正志
    こんにちは!東中野西口整体院です。産後のママさんで体重が妊娠前と同じなのにズボンが入らなくなっている!という方は必見です!それはお体の姿勢が原因です。妊娠中はお腹が大きい…続きを見る
  • 冬って体調崩しやすくなるのなんで?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    ヘルプ
    1. 寒さによる免疫力の低下 気温が低くなると体が体温を維持するために多くのエネルギーを使うため、免疫力が低下しやすくなります。寒いと血流が滞りがちで、体温が低下すると免疫…続きを見る
  • EMSの効果!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    西山 正志
    こんにちは!!楽して体幹トレーニングをしたい!姿勢を変えたい!そんな方にオススメ!「EMS」をご紹介します!セルフケアEMSはこんな方にオススメ!・お腹の筋肉を楽に鍛えたい・身…続きを見る
  • 冬の五十肩、四十肩
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    西山 正志
    こんにちは!東中野西口整体院です!寒さにより肩こりや肩を動かすと痛む方が増えております。放っておくと四十肩、五十肩になるかも!ブログ画像ストレッチしても痛む方はもう肩の筋…続きを見る
  • 食欲を抑える
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    成毛 恵一
    食事を摂りすぎると、睡眠にさまざまな悪影響が出ることがあります。特に、寝る直前に大量の食事を摂ることは、消化や体内のホルモンバランスに影響を与え、眠りの質が低下します。具…続きを見る
  • セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    フロント
    こんにちは!東中野西口整体院です!みなさんは整体を受けた後の正しい過ごし方を知っていますか?整体後の正しいセルフケア、どうすればいいの?受けた後のセルフケアによって効果の…続きを見る
  • 姿勢の変化!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    西山 正志
    姿勢矯正の変化初回は腰痛でご来院され、骨盤のズレや足回りの固さから反り腰→腰痛になってしまっていたお客様です。施術前は、骨盤のズレはそこまで大きくなくただ普段の根付いてし…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    今村 隆聖
    そもそも腰痛の原因について腰の痛みの原因は様々ですが、なりやすい人には共通の傾向があります。立ち仕事での作業は、筋肉疲労や不良姿勢によって腰にかなりの負担がかかるために腰…続きを見る
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東中野西口整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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