キンシチョウハリキュウイン コツバンキョウセイ セイタイ
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錦糸町はり灸院のブログ
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- 投稿日：
- 2024/2/26
- 投稿者：
- 錦糸町 はり灸院
気温差、天候の変化が激しい２月もあと３日（今年は閏年ですね）環境の変化に対応しようと身体頑張ろうとするこの時季。夜は眠れなくて日中ぼーっとしてしまうことないですか？まず心…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/19
- 投稿者：
- 錦糸町 はり灸院
天気の変更が激しいこの頃、体調管理が難しく不調が表れてる方もいらっしゃるのではないでしょうか？もともと私たちの身体は四季に応じて状態を変えています。一年を通して見ると身体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/13
- 投稿者：
- 錦糸町 はり灸院
今回は骨盤の緊張をゆるめ弾力をつける方法をご紹介します！ 用意するのは少し長めのひも（身長くらいです）、または長めのタオルです。ポイントは息を止めないこと！【脚上げ1】1、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/5
- 投稿者：
- 錦糸町 はり灸院
前回寝相から身体のどこが緊張しているか？を知る事が出来るとお話いたしました。寝相は身体からのメッセージで、身体にどこにも緊張がない人は、仰向けのままで充分リラックスしてい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/29
- 投稿者：
- 錦糸町 はり灸院
妊娠しやすい体づくりバランスの良い食事で、妊娠力をアップ毎日の食生活を見直して、妊娠に効く食品を多く取り入れてみましょう女性に多いのが、冷え性や貧血、低血圧などの慢性的な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/29
- 投稿者：
- 錦糸町 はり灸院
突然ですが，どんな寝相が多いですか？人は眠る時に無意識で身体の緊張して固まっている部分を解きほぐそうとします。今回はいくつか例を挙げてみますのでまずはご自身の「お身体チェ…続きを見る -
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