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angeli aura 【アンジェリ オーラ】

アンジェリオーラ

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アンジェリオーラ(angeli aura)のブログ

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392件のブログがあります

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  • 巻き肩 負のループ編
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/30
    投稿者:
    kasumi
    今回は巻き肩を持つ人に起こりやすい負のループについてお話しします!実は巻き肩を持つ人は頭痛や腰痛持ちという人も少なくありませんなぜなら巻き肩は肩の筋肉だけに問題があるわけ…続きを見る
  • 巻き肩 不調編
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    kasumi
    巻き肩は姿勢が悪く肩こりになりやすいだけではありません巻き肩を放置すると関節が正しい動きをすることが出来ず痛みや可動域制限などの不調を引き起こします肩関節は約15種類程度の…続きを見る
  • 年末年始太りをリセット!
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    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    chihiro
    『年末年始は絶対に太る!』そんな方に朗報!!年末年始太りはリセットできます!【Wキャビテーション】は脂肪を溶かして食べ過ぎによるお腹とむくみを水分代謝をアップさせてスッキ…続きを見る
  • Wキャビで姿勢矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    chihiro
    Wキャビが人気の秘密『段違いのすっきり感と持ちの長さ』疲れが溜まると筋肉や骨が歪んだりしますが筋肉や骨を触るだけではこのすっきり感は得られません!歪んでいる原因は《筋膜》…続きを見る
  • 巻き肩の基礎知識
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    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    kasumi
    巻き肩を放置すると姿勢が悪く見えるだけでなくカラダにさまざまな悪影響を及ぼします今回は巻き肩の基礎知識についてお話しします巻き肩とは肩関節が通常より前に位置している状態で…続きを見る
  • たったこれだけで小顔に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/23
    投稿者:
    chihiro
    現代人に多い『ストレートネック』これを解消するだけでみるみる小顔になるんです!!ストレートネックの方は首前の筋肉が硬いせいでリンパが滞っています。リンパが滞ると老廃物が流…続きを見る
  • ぽっこり下腹の原因とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    kasumi
    『お腹の脂肪を減らしたい』『下腹をスッキリさせたい』など、体型の悩みは尽きませんよね理想の体型に近づく近道は正しい知識と自分のカラダにあった方法を取り入れること!たくさん…続きを見る
  • もう太らない!痩せ体質の作り方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    chihiro
    筋肉の隙間には老廃物を運ぶ役割の『リンパ管』があります。筋肉が凝りでガチガチになると...『リンパ管』が圧迫されてリンパ液が流れづらくなり老廃物が運ばれてにくくなります。そ…続きを見る
  • 顔痩せの近道
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    chihiro
    【小顔矯正】頭・顔・首・デコルテ・肩・肩甲骨の筋膜の張り付きやリンパの詰まりを解消し筋肉や骨のねじれや歪みを解放正しい位置に戻すことで老廃物が一気に流れ出し小顔がキープで…続きを見る
  • 運動連鎖 上半身編!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    kasumi
    肩こりや頭痛に悩まされている人は多いと思いますそれには様々な原因がありますが、その1つに“カラダの他の部分の姿勢の乱れ”があります!例えば、下腹を出すように立つと自然と骨…続きを見る
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