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骨盤ラボ 香里園店(骨盤LABO)のブログ
最新ブログ一覧
197件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
心の問題が腰痛に関係？ UP腰痛の約8割は、明確な原因が特定できない「腰痛症」に分類されます。骨や神経に異常がない場合、筋肉や筋膜に起因する「筋・筋膜性腰痛」とされ、ぎっくり腰もその一例です。ですが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
治療効果を高める日常習慣 UP腰痛や肩こりなど筋肉に症状が出る場合、その多くは姿勢のゆがみや筋肉の使い方のクセが関係しています。施術を受けても、その後に悪い姿勢を続けてしまえば効果は長続きしません。例…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
腰痛と一口に言っても、その原因はさまざまです。椎間板ヘルニアや筋疲労などが原因の場合、骨盤LABOでの施術が有効なことがあります。しかし、腎臓病やがんといった内臓疾患が背景に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
世の中には健康器具や食品、運動法など「カラダにいい」とされる情報があふれています。しかし、その効果は人によって大きく異なります。痩せ型の人と太った体型の人では、必要な栄養…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
こった筋肉はストレッチやマッサージでほぐすことで血流が改善し、一時的に楽になります。筋肉の疲労も軽減されますが、これは症状を和らげているだけです。例えるなら、風邪薬で熱や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
肩こりや腰痛など、筋肉が固くなって痛みや疲労感を訴える人は少なくありません。そもそも筋肉は伸び縮みするのではなく、基本的に縮むことしかできません。反対側の筋肉、つまり拮抗…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
腰痛が長引くと、痛みを避けるために無意識でかばう動作が増え、姿勢を保つ筋肉が衰えてしまいます。この状態では回復が難しく、日常生活にも影響を及ぼします。原因が特定できない腰…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
腰痛の原因は多岐にわたり、大きく7つの性質に分類できます。１．退行変性（椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症など）２．骨代謝異常（骨粗しょう症など）３．外傷（骨折、打撲など）４．…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
腰痛を経験したことがある方は多いでしょう。原因は重い荷物を持った、長時間の座り仕事や立ち仕事、月経前後などさまざまです。医療機関では「腰痛症」と診断されることがありますが…続きを見る -
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