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骨盤LABO 香里園店

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骨盤ラボ 香里園店(骨盤LABO)のブログ

最新ブログ一覧

197件のブログがあります

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  • 猫背になる原因は○○の歪み?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    骨盤LABO 香里園
    「今回は猫背の方に意識してほしいポイントをお伝えします!猫背は日本人に特に多くみられる姿勢で、背中が丸くなってしまっているのが特徴です。ではなぜ人は猫背になってしまうのか…続きを見る
  • 腰の痛みは“中殿筋”が原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    骨盤LABO 香里園
    突然ですが、中殿筋って聞いたことありますか?この筋肉はお尻の横側に付いている筋肉で、骨盤を安定させ股関節を開く作用がございます。腰がや股関節周りに痛みが出ている方は、この…続きを見る
  • 寝違えは何故起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    骨盤LABO 香里園
    今回は「寝違え」についてお話しします!朝起きた時に首に急な痛みが走ったり、動かす時に引っ掛かると感じた経験はありませんか?寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢が続いたり、無理な…続きを見る
  • 太ももの外側が張る原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    骨盤LABO 香里園
    皆さんは足、特に太ももが張っていると感じたことはありませんか?見方によっては、足だけ太めにみえてしまうこともあるかと思われます。では、その太ももの外側が張ってしまう原因は…続きを見る
  • 反り腰の見分け方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    骨盤LABO 香里園
    こんにちは!今回は反り腰になってしまう習慣についてお話いたします。まずは自分の立ち方を見直してみましょう!体の重心が前方(つま先寄り)に偏った立ち方が長く続くと、全体バラ…続きを見る
  • 目の疲れの原因は姿勢不良・・・?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    骨盤LABO 香里園
    皆さん、デスクワークによるPC作業、スマホ、テレビを見る事も多く、『目の疲れ』を感じていませんか?PCやスマホ、テレビを見ている時は、あまり目が動かないですよね?その状態が長…続きを見る
  • 睡眠は量より質が大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    骨盤LABO 香里園
    最近なかなか寝付けなかったり、途中で目が覚めてしまったり、起きてもスッキリしないなどお困りではありませんか?思うような睡眠がなかなかとれない原因は、もしかしたら姿勢が悪く…続きを見る
  • 姿勢と顎の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/8
    投稿者:
    骨盤LABO 香里園
    猫背など姿勢が悪い人の特徴の一つに「顎が下がる」という点があります!体が前に傾くと頭の重みで顎が自然に前に出て下がるようになってしまいます!顎を上げるためのコツはたった一…続きを見る
  • 下半身周りが気になる方にオススメ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/7
    投稿者:
    骨盤LABO 香里園
    下半身周りが大きく見えたり、骨盤周りの体型が気になっていることはないですか?これは単に下半身に脂肪がついてるというだけではなく、骨盤の形自体がそう見えてしまう歪み方になっ…続きを見る
  • 姿勢矯正は若いうちからするべき!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/6
    投稿者:
    骨盤LABO 香里園
    近年若い方で「姿勢が悪くなっている」「猫背かもしれない」と感じておられる方をよくお聞きしますが、皆さんはいかがでしょうか?若いうちは、姿勢が悪いにもかかわらず、姿勢や猫背…続きを見る
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骨盤ラボ 香里園店(骨盤LABO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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