【整体/肩こり/骨盤矯正】あおば整骨院（旧：エステトーラ「Estetura」）
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あおば整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/7
- 福田の整体治療ブログ
- 皆様こんにちは(*^-^*)
エステティシャン福田です！今回は私の長期連載予定で整体の治療経過を報告していきたいと思っています。
昨年秋頃から継続的に整体の治療を受けており、せっかくなら整体はどんなことをするのか、体の痛み・歪みがどれくらいで変化するのかをお伝えできれば皆様にも整体が身近に感じられるのは？と思い書いていくことにしました(*^-^*)
まず私はこの仕事に就くまでは自分に身体の歪みや悪いところなど全くないと思っていました。
それどころか自分は姿勢も良く、歩くときもかっこいいと褒められたくらいでした（笑）
前職が百貨店勤務で、ヒールを履いて綺麗に歩くことを意識していたので。
肩こりも自分では凝っている感じも無く、重たい段ボールの上げ下ろしで腰が痛くなるくらいでした。
2023.8月からエステティシャンの仕事を始めてからは、健康を意識するようになり、食事改善・ダイエット・腸内環境を整えること・運動を取り入れるようになりました。
2023.11から痩せるためにジム通い始め、筋トレを始めると左肩に痛みが出るようになり、仕事にも影響が出るほどでした。先生に相談して診てもらうと身体のいたるところが固まって正しい位置で使うことが出来ず無理なやり方で筋トレをしたことが原因でした。
まき肩・そり腰・常に肩に力が入っている張り肩・腰周りも固いとびっくりされるほどでした！
このように自覚がなく、痛みが出て初めて分かることもあるんですよ！
とにかくこの痛みを何とかしてほしいこと、腕を前に動かしたり、上にあげることが辛く困っていると。
これを治すには痛い箇所だけでなく、背中全体からほぐす治療になりました。
痛みの部分から元を辿りまずは肩甲骨周り、腰周り、腕、首など色々な部分をほぐすことに。
いた気持ち良く、身体の固さが緩まった感じでした。
一度ではなかなか痛みは取れませんでした。その後もギリギリ生活できる！と放置し、どうしようもない時だけお願いする形が一年ほど続き、
2024.10今度はジムを辞めて自宅でボクササイズを始めました。
そうすると今度は右腕が痺れるようになり先生に助けを求めることに(´；ω；`)
今度こそ治そうと思い2024．12月から週一回の整体をやる事になりました。
次回から治療のお話をしていきたいと思います。
長くなりましたが読んでいただきありがとうございました。
福田
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